Kesäkerttu...Juoksija...🐞

Leijailu viikko alkaa olla päätöksessään ja tuon ajan olen nauttinut viime lauantaina saamastani juoksukokemuksesta Helsinki Marathonilla. Olen palannut moneen kertaan reitille ja niihin upeisiin tunnelmiin ja fiiliksiin. Liikaa ihanuutta hehkuttamatta todellisuudessa maratoniin kuului kyllä tuskaakin mutta kokonaisuutena hyvä juoksu johon olin myös hyvin valmistautunut.  Pidän itseäni kokeneena juoksijana, vaikka varsinaisen harjoittelun aloitin vasta reilu puolitoista vuotta sitten, eivätkä kisojeni loppuajat päätä huimaa. Oma taso on noussut huomattavasti valmennusjakson aikana ja siitä kaikki kiitos Juoksuvalmentaja Pasi Päällysaholle, minä olen tehnyt vain läksyt jotka minulle annettiin ja nauttinut harjoittelusta. Harjoittelu itsessään on minulle paljon tärkeämpää kuin yksittäisen kisan tulos. Nautin harjoittelusta, silloinkin kun on vaikea päivä, olen aina nauttinut. Olen nauttinut jokaisesta piruetista ja siihen johtaneesta  yrityksestä, olen nauttinut nost...

Blogipäiväkirjani kannet ovat olleet vähän aikaa kiinni. Juoksuharjoittelu on kuitenkin sujunut aika kivasti harjoitusohjelman mukaan. Kirjoittaminen on jäänyt vähemmälle,  koska olen ahminut kivoja kirjoja, parhaillaan lepohetkiäni rentouttaa Marsha Mehranin - Ruusuvettä ja lammaspataa. Mulle on tullut melkein pakkomielle että ainakin viimeisinä illan hetkinä aion keretä lukemaan muutamat sivut, ajatus kulkee silloin ihan jonnekin muualla ja minusta se on ihan waun rentouttavaa. Ihanaa vastapainoa liikkumiselle ja juoksuharjoittelulle, toki myös työn  miettimisillekin. Olin jo keväällä päättänyt että kesälomalla hyppään junaan ja teen jonkin mittaisen lenkin Helsingissä. Käyn siellä kurkkaamassa vanhoja paikkoja, paikkoja jotka ovat vuosien varrella jollain lailla olleet elämässä mukana.  Olin jo ennakkoon hieman miettinyt reittiä mutta aika fiiksellä lopulta menin. Harjoitusohjelmaan oli kirjoitettu kevyt 15km fiilistelylenkki ja sitä se erityisesti oli. Jun...