LÀmmin ja kaunis syksy jatkui maratoniin saakka ja kun paluu harjoitteluun ajoittui juuri kellojen kÀÀntöön tajusin ettÀ taas oli pakko tottua pimeyteen. Nyt sitten vaan asennoidutaan oikein ja eniten mietityttÀÀ kuinka paljon harjoittelua pitÀÀ taas siirtÀÀ möhjöltÀ sisÀtiloihin. MielessÀ toivoin ettei lumikaan haittaa, jos vaan alusta olisi tasainen. No se on toiveajattelua ainakin nÀillÀ kotihoodeilla. Tulevia vetoharjoituksia tulen varmasti tekemÀÀn sisÀradalla ja ehdottomasti myös juoksumatolla. Mutta katsotaan millaiset meidÀn suunnitelmat tulevat olemaan seuraavaa kautta ajatellen. Kohta on viisi vuotta tavoitteellista harjoittelua takana ja on mielenkiintoista haastaa itseÀ jatkossakin. Oli jÀnnÀÀ huomata miten kivasti kroppaa ja mielikin lÀhti taas kÀyntiin kun ensimmÀisen tÀys lepoviikon jÀlkeen aloitettiin alkuun 6 km kevyillÀ juoksuilla. Oli positiivista hu...
Blogi on erÀÀnlainen pohdintapĂ€ivĂ€kirja mistĂ€ kaikki alkoi ja miten kuntojuoksijana voin pÀÀstĂ€ lĂ€hemmĂ€s tavoitteitani . Kokemuksia juoksutapahtumista ja niihin valmistautumisista , omasta tavoitteellisesta harjoittelusta. Ajatuksia monista juoksuun liittyvistĂ€ asioista, juoksun sosiaalisuudesta, juoksun eri muodoista, kokemuksia ja mielipiteitĂ€ juoksuvarusteista. Tervetuloa blogiini, mukaan erilaisiin juoksuhetkiini đ