Kesäkerttu...Juoksija...🐞

  Lahti-Juoksu juostiin lauantaina 24.5.2025. Kaun odotettu puolimaraton starttasi klo 12.00. Innolla lähdin hyvissä ajoin matkaan. Kisakanslia stadionin sisäjuoksuradalla oli hyvin touhuissaan vaikkei paikalla vielä muita juoksijoita montaa ollutkaan. Kun kisanumero oli haettu kiertelin stadion alueen ja kävin katselemassa reitin alkupätkää.  Olin valinnut Lahti-Juoksun siksi että se sopi ajankohdallisesti suunnitelmaan. Oli kivan lähellä, eikä matkusteluun tarvinnut kuluttaa paljoa aikaa. Flunssasta oli hyvin parannuttu, kunto tuntui hyvältä, vain polvitaive oli alkanut uudelleen vaivaamaan voimaharjoittelun jälkeen.          Veryttelyn tein reitin alkupätkällä. Kevyttä hölkkää, sekaan pientä vauhdin nostoa ja vähän koordeja sekä nopeita venyttelyjä. Vire tuntui ihan hyvältä ja ajattelin, rohkeasti matkaan. Juoksuun lähtö ei jännittänyt yhtään, malttamattomuus vain sai toivomaan että kello etenisi starttiin. Puolimaraton juostaan kahtena kierrok...

          Kevään päätavoite, puolimaraton, on antanut odottaa itseään. Tällainen malttamaton kun olen ja aina vimmalla asettumassa starttiviivalle tavoitellakseni hyvää juoksua, on ollut raastavaa antaa flunssan toipua rauhassa ja palata sen jälkeen takaisin normaaliin harjoitteluun. Kaikessa raastossaan  se on kannattanut. Kisat eivät tule loppumaan.  Muistan liiankin hyvin jolloin influenssan jälkisairauksien seurauksena puolen kilometrin kävely oli täyttä tuskaa. Toipuminen vei aikaa puoli vuotta.    Nyt tehtiin joka tapauksessa  uusi suunnitelma.  Ja koska Saul SM puolimaraton Salossa jäi juoksematta,  asetin tavoitteen uuteen ajankohtaan. Pidin tärkeänä sitä että saan alle riittävän määrän  harjoituksia  ja kropan palaamaan takaisin normaaliin harjoitteluun. Ensimmäiset veekoot ylämäkeen sairastelun jälkeen olivat aika taistelua mutta seuraavalla viikolla sama harjoitus oli raastossaan nautittavaa ja lopulta help...