Viikko sitten Karhuhallissa juostu puolimaraton on leijailuttanut minua totta puhuen koko viikon ja olen moneen kertaan elĂ€nyt niissĂ€ tunteissa kun juoksu on itselle juuri sitĂ€ mitĂ€ haluaa. Se vie olotilaan jonka voi kokea vain siinĂ€ hetkessĂ€ mutta muistoista se ei hĂ€viĂ€ milloinkaan. đ·kemir Harjoitusohjelmassa oli tĂ€lle viikolle vain kolme treeni kertaa. Nautin kevennetystĂ€ viikosta ja siirryin sisĂ€harjoituksista vihdoin takaisin kotimetsÀÀn. SiellĂ€ on ihana hiljaisuus jonka aistin joka kerta vaikka juoksenkin musiikkia kuunnellen. Joskus pysĂ€hdyn myös katselemaan ihan vain ympĂ€rilleni. Kuuset ja mĂ€nnyt kumartaa...
Blogi on erÀÀnlainen pohdintapĂ€ivĂ€kirja mistĂ€ kaikki alkoi ja miten kuntojuoksijana voin pÀÀstĂ€ lĂ€hemmĂ€s tavoitteitani . Kokemuksia juoksutapahtumista ja niihin valmistautumisista , omasta tavoitteellisesta harjoittelusta. Ajatuksia monista juoksuun liittyvistĂ€ asioista, juoksun sosiaalisuudesta, juoksun eri muodoista, kokemuksia ja mielipiteitĂ€ juoksuvarusteista. Tervetuloa blogiini, mukaan erilaisiin juoksuhetkiini đ