Helsinki Twilight Run...🐞

 

       Helsinki Twilight Run juostiin lauantai iltana 2.8.2025. Oltiin valittu kisa sopivaksi treenikympiksi ja vaikka viikonloppu oli melko hektinen ja yöunet ennen kisaa jäivät lyhyiksi, oli hienoa olla mukana ja startata kympin matkalle klo 20.30. Vuosaaren Aurinkolahti jossa kisakanslia sijaisti kuten myös maaliin tulo, ihastutti minut täysin. Lapsille suunnatut matkat 400 m ja 800 m. Muina matkoina olivat 5 km ja 10 km. Kympillä vitosen lenkki juostiin kahteen kertaan. Tapahtumapaikka oli mielestäni loistava kesäkisaan ja sääkin suosi tyyneydellään.  

📷WeRunHelsinkiEvents

        Lauantai tuntui pitkältä kun odotteli iltakisan alkua. En oikein osannut tehdä mitään ja tunsin oloni melko väsyneeksi. Perjantai ilta Kalevan Kisojen EA-tiimissä jonka vastuulla oli yleisön sekä toimitsijoiden ensiapu,  tehtävät  ja kotiin paluun ajomatka pitivät vireyden yllä vielä pitkälle yöhön. Aamulla olisin toivonut hyvää ja sikeää, pitkää unta edelliselle yölle mutta totuus oli toinen.  Päiväunet tottumattomalle päiväuninukkujalle eivät onnistuneet yrityksistä huolimatta. 

📷Kemir

    Lopulta reppu oli pakattu ja matka kohti Aurinkolahtea alkoi. Lähdetään  juoksemaan tasaista suoritusta mutta voi olla että jalka painaa tänään. 

     Saapuminen kisapaikalle sujui muuten hyvin mutta aikaa tuhraantui melko paljon kun etsin autolle parkkipaikkaa. Katselin hermostuneesti kelloa ja ajattelin että kohta käännän auton nokan kotia kohti ja jätän koko kisan juoksematta. Tiedän tiedän... kannattaa saapua julkisillla. No maalta kaupunkiin kestäisi tuhottoman kauan ja siitäkin ensimmäiset kymmenen kilometriä pitäisi kulkea pyörällä tai taksilla...tai voishan sen juostakin. Tuolla välillä julkiset ei kulje, paitsi kouluaikana.  Ei tekosyitä... pääsee kyllä julkisilla ihan minne vaan kunhan varaa tarpeeksi aikaa. Paitsi sen ensimmäiset 10 km. 

                     Pienten sykkeen nousujen  jälkeen olin lopulta saanut repun varustesäilytykseen, numero haettu ja pääsin verkkalenkille. Sää tuntui juuri sopivalta ja tuntui ettei se jalka nyt niin painanutkaan vaikka lyhyet yöunet kummittelivat taustalla ja tuntui olotilassa. 

    Viimeisiä sekunteja laskettiin, olin ujuttautunut melko lähelle lähtöviivaa ja kun starttipistooli pamahti, olin hyvällä paikalla ja pääsin nopeasti matkaan. Tavoitteena oli saada tasainen juoksu ja parantaa viikko sitten juostun hellekympin tulosta. 

Reitti oli hyvin merkitty ja ohjattu. Mukavasti oli edellä juoksevaa selkää näkyvissä. Juoksu rytmittyi hyvin ja oli ihanaa huomata miten hyvää helteellä juoksu siinä omassa tukaluudessaan olikaan tehnyt. Sai nauttia juoksun "helppoudesta"  kun iltajuoksuna lämpötilakin oli laskenut. 

Joskus vierastin kierroksilla juostavia maratoneja ja muitakin matkoja mutta mitä enemmän kierros juoksuja olen juossut, sitä enemmän niihin tykästynyt. Tykkään mahdollisuudesta taktikoida jo tutuksi tulleella matkalla ja ihmeesti minusta kierroksina juostavat matkat tuntuvat jopa helpommilta juosta. 

Ensimmäisen kierroksen juoksin omaa vahvaa juoksua, en himmaillut mutta tasaisilla pätkillä pyrin tikuttamaan tiukemmin kuin nousuissa. Pari tiukkaa käännöstä ja parit sopivat mäet sattui reitille, mikä sopi suorittamiseen ihan hyvin. Juoksu oli ilmavaa ja vaikka kymppi raastetaankin, uskalsin uhmata happoja vastaan melko rennolla otteella. Kiittelin edelleen hellejuoksut ja nautin menosta. 

      Toiselle kierrokselle en pysähtynyt 5km huollossa, enkä juonut mitään, nappasin vain vesimukin lennossa jonka kaadoin niskaani. Toinen kierros oli helppo taktikoida. Sora osuudet mittasin arviolta kelloni mukaan, yhteensä n.750 m ja tämäkin jaettuna kahteen eri pätkään jossa lyhyt asfalttiosuus välissä. Soraa oli siis mielestäni hyvin vähän,  se oli melko tiukkaan tamppaantunutta joten siinä oli hyvä pitää vauhtia yllä. Viimeisessä nousussa totesin... viimeinen nousu... oli kivaa kun rata oli jo juostu kertaalleen. Toinen kierros oli n.minuutin hitaampi mutta hyvä oli juosta. 

Reitti oli virallisesti mitattu ja tuon 5 km kello näyttikin molemmille kierroksille. Linjat kierroksilla pidin samana jotka ennakoin juoksun edetessä. 

Maaliin saapuminen oli mielestäni yksi kauneimmista mitä koskaan olen saanut suomessa  juosta. 

📷WeRunHelsinkiEvents

      Vastaan tuleva meri saa katsomaan horisonttiin. Ja kun katse kohtaa illan hämyn meren yllä, näkee siitä kuluneen päivän lämmön ja kirkkauden. Näkymä saa nauttimaan maaliin saapumisen upeudesta moninkertaisesti ja samassa juoksuhumala on tukahduttaa minut valtavan hyvään olotilaan. Loppuaika 56.50 on omaa hyvää tasoa ja viikko sitten juostua hellekymppiä 2 min 30 sek nopeampi. 

📷joku ihana kisassa myös juossut

Olin tyytyväinen suoritukseeni vaikka hieman kuormaa olikin alla. Kalevan Kisojen talkootehtävät oli tiedossa jo kisaa suunniteltaessa mutta ajattelin että rykäistään nyt yksi viikonloppu näin. Perjantai oli onneksi "lepopäivä" joka kului ensin omassa työssä ja sieltä sitten talkootehtäviin. 

Maaliin tulon  jälkeen juoksin verryttelyn omassa liikuttuneessa tilassani. Flow oli päällä ja olin niin tyyväinen että ennätin kisaamaan. Tiesin myös että unethan tässä taas karkaavat, kello oli verkassa melkein kymmenen ja aamulla on oltava takaisin Kalevan Kisoissa. 

Rykäisy kannatti. Huippuviikonloppu kaikkine kiireineen, upeita kohtaamisia uusien tuttavuuksien parissa. Kaksi asiaa yhdistettynä saivat positiivisella tavalla välillä unohtamaan toisensa.  Joskus on kivaa antaa aivojen kääntyä päässä ja kuormitella vähän kroppaakin eri tavalla. Rykäisyjä ei kuitenkaan kannata ottaa liian usein. Silloin hohto niistä katoaa ja voi kuormittaa kokonaisuutena liikaa.  Nyt on kivaa lähteä keskittymään kahteen viimeiseen pääkisaan. Kevennetään seuraavaa kohden ja hetkeen ei rykäistä yhtään mitään ylimääräistä. 

..,Lennä lennä Kesäkerttu... lennä kisahuumasta juoksuhuumaan, juoksuhuuman tuoman aika kivan fiiliksen juureen....🐞