Sula 2 Espanja...🐞

                       Talvinen espanja antoi hyvät puitteet leireillä Sula kakkosella Torreviejassa. Harjoitusohjelma kulki kivasti mukana ja paljon muuta kivaa mahtui parin viikon mittaiselle matkalleni. Tiesin jo lähtiessäni että koen kaksi viikkoa liian lyhyeksi ajaksi perillä mutta nautitaan niistä hetkistä ja mahdollisuuksista mitä sulan harjoittelu antaa. Kohteena Torrevieja on minulle tuttu, siellä olen kulkenut jo vuodesta 2011 alkaen. Pieni kaupunki on tullut vuosien varrella hyvinkin tutkiksi. On helppoa siirtää arki espanjaan ja jatkaa rutiineja ilman töitä harjoittelun merkeissä. 

Pista de Atletismo Daniel Plaza

         Ajanjaksolle 25.11.25 - 10.12.25 olin asettanut tavoitteeksi toteuttaa puhtaat harjoitukset. Matkustuspäivät verottivat omansa mutta näinhän se aina on. Perillä huomasin etten ollut treenivireessä lentoa seuraavana päivänä. Asunnolla olin vasta vähän puolen yön jälkeen. Asettuminen aloilleen ja pieni tavaroiden alustava purku veivät pitkälle yöhön ennen kuin uni tuli. Siirsin ensimmäisen päivän harjoituksen lepopäiväksi. Olen pyrkinyt huomioimaan omat tuntemukseni, eikä ole mitään järkeä lähteä paahtamaan silloin kun olo vaatii muuta kuin harjoittelua. Rytmiin pääsen kyllä vaikka oma säätö aina tavallaan harmittaa jollain lailla. 

Koko matkan ajan sää oli ihanteellinen harjoittelulle. Kuitenkin hieman viileämpää kuin sama ajankohta vuosi sitten. Aamut saattoivat olla hieman kirpakoita ja välillä kaipasin aamulenkeillä pitkiä juoksutrikoita. Lämpötila siellä 8-12 paikkeilla mutta kun aurinko alkoi lämmittämään päivälämpö nousi lähes joka päivä parinkympin tuntumaan, joskus lähelle hellelukemia. 

         Rataharjoitukset tein Pista de Atletismo Daniel Plazalla joka on osana  Torreviejan  urheilukeskusta. Kahden euron ratamaksun maksoin automaattiin, lippu tarkistettiin portilla. Tosin viimeisiin harjoituksiin sain vapaalipun. Lähes joka kerta kentällä oli ryhmiä ja muuta toimintaa mutta hyvin mahtui sekaan ja sain harjoitukset tehtyä lähes keskeytyksettä. Yhden kerran ohjattiin juoksemaan ulkoradalle, ryhmällä näytti olevan 800m vedot sisäradalla. 

Torrevieja Ciutat Esportiva 

Sijainti asunnon ja urheilukeskuksen suhteen oli hyvä. Siirtymiset harjoituksiin  tein hölkkäämällä kevyen veryttelyn kolmen kilometrin matkalla ja loppuveryttely paluuna asunnolle. 

Kevyet peruslenkit juoksin merenrantareitillä sekä  jonkin verran rauhallisempaa kaupunki katua. Mietin ennakkoon harjoituksen pituuden ja suunnittelin toteutuksen niin että pääsin katsastamaan tuttuja paikkoja vähän eri kohdista päivittäin. Pisin lenkki, 20 km kulki merenrantaa La Matan luonnonpuistoon , siellä kierrellen ja paluu takaisin. 

Sulan harjoittelua

          Harjoituksiin  aikaa kului päivittäin n. tunti - kaksi ja puoli. Vaikka pyrin harjoitusaikataululla rytmittämään muun tekemisen, en halunnut lähteä ahmimaan nähtävyyksiä tai jatkuvaa tekemistä mutta sopivasti muuta kivaa kuitenkin. 

      Kertakäynti La Zenia Boulevardilla on joka reissun vakiojuttuja. Bussilla parikymmentä minuuttia edes takaisin sujuu vaivattomasti. 

La Zenia Boulevard 

           Parin  tunnin pyörimiset ostoskeskuksessa ja lähes aina jotain vaatetta kotiin viemiseksi. Minulla on ollut tapana jättää saman verran painoa matkakassista espanjan kadunvarren vaatekeräykseen kuin se mitä uutena olen ostanut. Omat vanhat vaatteeni ovat vielä hyvin uudelleen käytettävissä. Ja jos en osta uutta, en jätä vanhaa, kyllä ne kelpaavat edelleen itselleni. 

           Olen vuosien varrella Torreviejassa lenkkeillessäni ihaillut ja ihmetellyt  taustalla kohoavia valtavia suolakasoja. Tällä matkustuskerralla osallistuin järjestetylle turistikierrokselle suolantuotantolaitokselle. Kierroksella oli englannin ja espanjan kielinen esittely suolan tuotannon historiasta nykypäivään. Flamingot ovat talvehtimassa Afrikassa  mutta palaavat taas kevään tullen vaalean punaisen veden äärelle. 

Las Salinas De Torrevieja

        Kaksi päivää juhlittiin Suomen Itsenäisyyttä. KahVilla tarjoili 5.12.2025  mahdollisuuden osallistua  herkulliselle Itsenäisyyspäivän lounaalle ja illalla Centro Cultural Virgen del Carmenin katsomo täyttyi lähes ääriä myöten. Espanjan ja Suomen lippujen saapuminen  on juhlallinen hetki joka arvokkaalla  tavalla aloittaa tapahtuman. Parin tunnin mittainen ohjelma  kuorolauluin ja teatteriesityksin päättyi Cava ja  suomenlipuin koristelluin kakku tarjoiluin. Ihmiset siirtyivät hyvän tuulisina  illan lämmössä ulos rupattelemaan, oli kivaa tavata vuosien varrella tutuksi tulleita. 

5.12.2025

6.12.2025

                         Itsenäisyyspäivän juhlaa jatkettiin  juhlajumalanpalveluksin. Iglesia de La Inmaculada loi upeat puitteet tilaisuudelle. Liput saapuivat arvokkaasti sinnekin. Kun illan  hämy kääntyi lämmenneen päivän ylle,  Harry`s Lounge & Kitchen  tarjoili Cavat ja toivotti tervetulleeksi illalliselle. Taustalla presidenttipari kätteli vieraansa ja oli kivaa aina välillä silmäillä Linnanjuhlien tunnelmaa. 

       Kaksi viikkoa hurahtaa ihan hetkessä mutta harjoittelun lisäksi oli kivaa puuhastella muutakin. Viimeisenä palasin vuosien jälkeen San Luisiin. Kivan rauhallinen asuinalue keskustan ja suolajärvien välissä. Bussilla määränpäähän ja sieltä kierrellen La Matan luonnonpuistoa ja kävellen takaisin kaupunkiin. Matkaa kertyi patikoiden n.15 km ja herätti muistoja ensimmäisestä kerrasta suolajärven rannalla. 

San Luisista luonnonpuistoon

       Tällä kertaa kotiin paluu kouraisi. Totta kai koti ikävä kutsui palaamaan mutta kun kahden viikon aikana oli ennättänyt asettumaan olemaan, olisin vielä halunnut jatkaa olemista. Ihanteelliset harjoitus olosuhteet houkuttelivat kovasti. Kun viimeinen harjoitus Pista de atletismo Daniel Plazalla oli tehty, poistuin portista haikein mielin. 

   Sula 2 piristi valollaan ja antoi pontta jatkaa suomessakin. Tavoitteet jotka oli asetettu olivat asetettuna edelleen. Tuleva maraton häämöttää siellä jossain mutta juuri näillä etapeilla on kivaa tuoda vaihtelua harjoitteluun. Paikan vaihdos antaa uudenlaista ärsykettä ja miten ihanaa että aivotkin kääntyvät ympäri. Vaikka välillä tulisi notkahduksia, on kivaa seurata harjoitusohjelmaa. Harjoittelu kuuluu elämän tapaan, se on yksi rooli arjessani. Vaikkei aina niin huvittaisikaan, on upeaa huomata se tunne, kun on kuitenkin lähtenyt. 

Sula 2 Espanja

...Lennä lennä Kesäkerttu... lennä Sula kakkoselta tulevaan talvijuoksuun...lennä ihmeessä vielä kolmosellekin...🐞