Siirry pÀÀsisÀltöön

ASICS Gel-Nimbus 28 ...🐞

 


                              JuoksukengistĂ€ mallina ASICS  Gel-Nimbus on minulle hyvinkin tuttu. Malli kulkee viikoittain mukana juoksuharjoituksissani. TĂ€llĂ€ kertaa pÀÀsin testaamaan pĂ€ivitetyn version Gel-Nimbus 28 uudet kuulumiset. YhteistyössĂ€ @asicsrunning , kengĂ€t saatu ASICS: lta. 

     Olen testannut Gel-Nimbus 28 erilaisissa harjoituksissani erilaisilla alustoilla. Heti jalkaan puettaessani huomasin eron aiempiin versioihin. Keveys, nĂ€ppĂ€ryys. 

 Itselleni tĂ€rkeĂ€ huomio, kenkĂ€ lĂ€htee rullaamaan edellistĂ€ versiota herkemmin. Vaikka pohja on paksu ja hyvin vaimennettu, kenkĂ€ tuntuu sirolta ja hyvin mukautuvalta liikkeeseen. Olen lapsesta saakka tunnustellut, miten liike etenee sujuvasti, millĂ€ jalalla tullaan alas. Miten jalka irtoaa alustasta, kuinka herkkÀÀ liike on. Vaikka tanssi on lajina eri asia kuin juoksu,  liikkeen jatkuvuus kuuluu molempiin. Silloin kun jatkuva liike on vaivatonta, voin tuntea liikkeen nautinnon.  Minulle ei riitĂ€ ettĂ€ kenkĂ€ on kivan tuntuinen jalassa, sen pitÀÀ toimia juostessa, liikkeessĂ€. 


ASICS Gel-Nimbus 28 



           Alusta Maantie, Droppi 8mm, Tuki Neutraali, Paino 242 g, Vaimennus Maksimi

Kahdeksan eri vĂ€rivaihtoehtoa. 


PĂ€ivitetty versio on n. 20 g edeltĂ€jÀÀnsĂ€ kevyempi. VĂ€lipohjan FF BLAST PLUS -vaimennus ja PureGEL-teknologia luovat pehmeĂ€n ja kevyen tuntuisen vaimennuksen. ASICSGRIP-kumi ja AHARPLUS-materiaali ulkopohjassa on kestĂ€vÀÀ ja hyvin pitĂ€vÀÀ erilaisilla alustoilla. Kevyt hengittĂ€vĂ€ verkkopÀÀllinen jossa on heijastavat ominaisuudet. 


HengittÀvÀ verkkomateriaali



Ulkopohja, kannan vetolenkki


                                   EnsimmĂ€iset testit kengillĂ€ juoksin juoksumatolla. Ihastuin heti siihen miten nĂ€ppĂ€rĂ€sti liike jatkui juostessa. Kun jalka lĂ€htee rullaamaan herkĂ€sti, liike tuntuu vaivattomalta. 
Kuntosaliharjoittelussa kengĂ€t ovat vakaan oloiset mutta ehkĂ€  vĂ€hĂ€n turhan vaimennetut siihen tarkoitukseen, mutta jos vaihtokenkiĂ€ ei ole, niin hyvĂ€ valinta salillekin. 

       Saul SM Halleissa kĂ€ytin kenkiĂ€  alku- ja loppuveryttelyssĂ€. Kilpailuissa veryttelytilana toimi palloilu alue. Kovalla lattialla yhtĂ€jaksoinen 2 km veryttelyjuoksu mahdollisti huomioimaan miten hyvin vaimennettu kenkĂ€ on. Askeleen alastulo tuntui mukavan pehmeĂ€ltĂ€ ja hyvin kimmoisalta. Pito sileĂ€llĂ€ pinnalla loistava. 


ASICS Gel-Nimbus 28


             Aikainen kevĂ€t ja sulat tiet mahdollistivat myös ulkojuoksun testaukset. Soralla juostessa nĂ€ppĂ€rĂ€n oloinen ja tykkÀÀn siitĂ€ ettĂ€ maatuntuma on hyvĂ€ hieman epĂ€tasaisellakin alustalla. Vaikka on kyse hyvin vaimennetusta kengĂ€stĂ€, alustan vaihteluun saa riittĂ€vĂ€n tuntuman. Asfalttijuoksussa ihanteellinen. Kun jalka asettuu tien pintaan alas  laskeutuessa tasaisesti, kengĂ€n ominaisuudet omalla kohdallani toimivat parhaiten. Testasin myös kannalle sekĂ€ pĂ€kiĂ€lle laskeutumiset. KenkĂ€ ohjaa askellusta, liike on luontevaa ja jatkumo toteutuu. Kimmoisuus on  mielestĂ€ni parhaimmillaan maantiejuoksussa.

Juoksumatolla, palloilusalin alustalla, kuntosalilla



Rataharjoituksissa harvoin kĂ€ytĂ€n kenkÀÀ joka on parhaimmillaan pitkillĂ€ ja rauhallisemmilla lenkeillĂ€. Tein radalla veryttelyjuoksut ja siihen vĂ€liin  600m:n vauhtikestĂ€vyys vetoja. TĂ€ysin vaivatonta menoa vauhdin vaihteluissa. PĂ€ivitetyn version ketteryys yllĂ€tti minut. Ei toki mikÀÀn paras vaihtoehto reippaisiin vetoihin mutta jos vaihtokenkÀÀ ei ole kĂ€ytettĂ€vissĂ€ on Nimbus 28 aivan passeli kenkĂ€ reippaisiin harjoituksiin. NĂ€ppĂ€rĂ€, siron tuntuinen versio joka mielestĂ€ni toimii edeltĂ€jÀÀnsĂ€ paremmin vaihtuvissa harjoituksissa. 

Asfalttijuoksu         Rataharjoitus



       Yhteenvetona totean ettĂ€ mielestĂ€ni pitkille rauhallisille lenkeille ihanteellinen kilometrienkuningatar on vallan mainio kenkĂ€ erilaisiin harjoituksiin, erilaisilla alustoilla. Se mistĂ€ tĂ€mĂ€ versio saa eniten plussaa olivat nĂ€mĂ€ vauhdikkaat harjoitukset. UlkonĂ€kö viehĂ€ttÀÀ, harmi vain ettĂ€ tĂ€mĂ€ vĂ€ri ei vĂ€lttĂ€mĂ€ttĂ€  kauan pysy kauniina. Omissa harjoituksissani en löytĂ€nyt mitÀÀn moitittavaa. KengĂ€n sisÀÀn ajo on mielestĂ€ni aina paikallaan kun lĂ€hdetÀÀn miettimÀÀn sen kĂ€yttötarkoitusta. Onko kenkĂ€ itselle omiin tarkoituksiin sopiva. ASICS Gel-Nimbus 28 on nyt hyvin tunnusteltu omissa erilaisissa  juoksutilanteissani.  TĂ€mĂ€n kenkĂ€parin voin valita niin pitkĂ€lle rauhalliselle lenkille kuin reippaampiin vetoihinkin. TiedĂ€n tunnustelleeni liikkeen jatkuvuuden ja kun liikkeen jatko on vaivatonta, mikĂ€ sen mukavampaa kuin pysyĂ€ liikkeessĂ€.


....LennĂ€ lennĂ€ KesĂ€kerttu... lennĂ€ jatkuvan liikkeen lailla, lennĂ€ lennĂ€  asfaltilta radallekin... 🐞






Kommentit

TÀmÀn blogin suosituimmat tekstit

Saul SM Maantiekymppi 2025...🐞

  Viime viikonloppu oli kympin kisojeni kohokohta. Kisa osoittautui kuitenkin yhdeksi raskaimmista mitĂ€ maantiellĂ€ olen juossut. KeskeyttĂ€minen kĂ€vi mielessĂ€ moneen kertaan. Jostain syvĂ€ltĂ€ sain voimia kaivettua ja  löysin itseni voittajana. Aliarvioin  oman arvioni siitĂ€ mihin uskoin kykenevĂ€ni. Kuvittelin ettĂ€ minun on tyydyttĂ€vĂ€ tasavauhtiseen hapotukseen loppuun asti. YllĂ€tyksenĂ€ kykenin rytmin muutokseen mikĂ€ kantoi loppuun saakka.  đŸ“·@jokke_juoksija  kuvasta      Saul SM Maantiekymppi  juostiin Tampereella 23.8.2025. Kisakanslia toimi messukeskuksessa ja osaanoton varmistus tuli tehdĂ€ 90 minuuttia ennen kilpailun alkua.  Reitti koostui kahdesta neljĂ€n kilometrin lenkistĂ€. Ennen kierroksille lĂ€htöÀ juostiin kilometrin verran pysĂ€köintialueen suoraa ja takaisin. Suurin osa  alustasta oli asfalttia hyvin lyhyellĂ€ sora pĂ€tkĂ€llĂ€. Matkaan starttasi 155 juoksijaa ja sÀÀ oli lĂ€mpimĂ€n aurinkoinen.        Olin majoit...

DNS Saul SM Puolimaraton...🐞

                KevÀÀn pÀÀkisan edellĂ€ olin malttamattoman innoissani. Juoksukunto oli tuntunut ihanan kevyeltĂ€ ja tuntui ; olisiko menty napsun verran eteenpĂ€in. PÀÀsiĂ€isviikolla kuitenkin tuntui, taitaa tulla takapakkia. Oliko joka kevĂ€inen siite- ja katupöly vaivaamassa kun sain tuplata astmalÀÀkkeeni. Kroppa kertoi ettei nyt kaikki ihan kohdillaan ole, hengitys tuntui tukkoiselta.  Tein pientĂ€ kevennystĂ€  jo harjoittelussa. Kevyen kahdeksan kilometrin lenkin muutin viiteen kilometriin hyvin hyvin kevyttĂ€ hölkkÀÀ. TĂ€mĂ€n pÀÀlle suunniteltu voimaharjoittelu jonka toteutin lĂ€hinnĂ€ yllĂ€pitĂ€vĂ€nĂ€. JĂ€tin ylimÀÀrĂ€isen rehkimisen ja tarkoituksena oli toistaa liikkeet kevyemmillĂ€ painoilla, siten ettĂ€ lihakset vain aktivoituvat.  Kiirastorstaina tuntui jo melko hyvĂ€ltĂ€ vaikka ÀÀni kĂ€heĂ€ olikin. Juoksu oli ilmavaa ja tĂ€ysin vaivaton. Kevyt kuusi kilometriĂ€ oli kuin pientĂ€ tanssahtelua kovakĂ€rkkĂ€rit jalassa vaikka todellisuudessa mentiinkin ...

Helsinki Twilight Run...🐞

         Helsinki Twilight Run juostiin lauantai iltana 2.8.2025. Oltiin valittu kisa sopivaksi treenikympiksi ja vaikka viikonloppu oli melko hektinen ja yöunet ennen kisaa jĂ€ivĂ€t lyhyiksi, oli hienoa olla mukana ja startata kympin matkalle klo 20.30. Vuosaaren Aurinkolahti jossa kisakanslia sijaisti kuten myös maaliin tulo, ihastutti minut tĂ€ysin. Lapsille suunnatut matkat 400 m ja 800 m. Muina matkoina olivat 5 km ja 10 km. KympillĂ€ vitosen lenkki juostiin kahteen kertaan. Tapahtumapaikka oli mielestĂ€ni loistava kesĂ€kisaan ja sÀÀkin suosi tyyneydellÀÀn.   đŸ“·WeRunHelsinkiEvents         Lauantai tuntui pitkĂ€ltĂ€ kun odotteli iltakisan alkua. En oikein osannut tehdĂ€ mitÀÀn ja tunsin oloni melko vĂ€syneeksi. Perjantai ilta Kalevan Kisojen EA-tiimissĂ€ jonka vastuulla oli yleisön sekĂ€ toimitsijoiden ensiapu,  tehtĂ€vĂ€t  ja kotiin paluun ajomatka pitivĂ€t vireyden yllĂ€ vielĂ€ pitkĂ€lle yöhön. Aamulla olisin toivonut hyvÀÀ ja sikeÀÀ, pitk...