Siirry pÀÀsisÀltöön

Asics Winter Run Jacket...🐞


         Talvijuoksu on ihan mielettömĂ€n kivaa silloin kun voi juosta talvisissa olosuhteissa. Pakkanen ei haittaa treenille lĂ€htöÀ, mutta se mistĂ€ olen tarkka, haluan ettĂ€ alusta on juostavaa. En tykkÀÀ möyriĂ€ lumisohjojÀÀ möhjössĂ€  enkĂ€ juosta epĂ€tasaisella jÀÀkoppuralla. Talvella juoksukilometrejĂ€ kertyy sen verran paljon ettĂ€ haluan suojella jalkojani ja vĂ€lttÀÀ mahdolliset muljahdukset ja kaatumiset. 


     Talvijuoksu pistÀÀ minut aina miettimÀÀn varustusta, haluaisin ettĂ€ juoksu on mahdollisimman mukavaa talvijuoksuvaattein. 




EtelĂ€ Suomessa tĂ€mĂ€n talven kelit ovat olleet melko vaihtelevia mutta mitÀÀn kovia pakkasia ei ole ollut. Tosin juoksualustasta johtuen olen juossut juoksumatolla enemmĂ€n kuin koskaan mutta ne talvijuoksut jotka olen ulkona juossut, olen nauttinut ihan valtavasti. 

     Asicsin talvijuoksu takki on ollut minulle tĂ€mĂ€n talven ihana lemppari.   Olen aikaisempina talvina pukenut kropan ylĂ€osaan topin, teknisen aluspaidan, teknisen juoksupaidan ja kovemmilla pakkasilla lĂ€mpökerraston paidan sekĂ€ viimeisenĂ€ ohuen tuulen pitĂ€vĂ€n juoksutakin ja kaikkein kylminpinĂ€ pĂ€ivinĂ€ tĂ€hĂ€n vielĂ€ ohut toppaliivi pÀÀlle.
Asicsin talvijuoksu takin alle olen pukenut, topin ja pitkĂ€hihaisen juoksupaidan ja sitten kun asteet menivĂ€t kireĂ€mmiksi kuin miinus 10, vaihdoin juoksupaidan talvijuoksupaidaksi.Vaatetta topin lisĂ€ksi siis vain kaksi kerrosta. 

      Ennen kun pÀÀsin testaamaan takkia, vierastin kovasti jĂ€ykĂ€ltĂ€ nĂ€yttĂ€vÀÀ  softshell materiaalia.     


   
      EnsimmĂ€isellĂ€ lenkillĂ€ ymmĂ€rsin ettei alle voi laittaa paljoa vaatetta, herkĂ€sti tuli liian kuuma. Kun onnistuin alimmaisen kerroksen kanssa, takki oli todella mukava juostessa eikĂ€ lainkaan jĂ€ykkĂ€.  



     Takissa on kivat leikkaukset ja naisten malli myötĂ€ilee mukavasti vyötĂ€rön ja lantion kohtaa. EhkĂ€ jos itse olisin pidempi, se laskeutuisi vielĂ€ paremmin. Pituuteni 157 cm, ja ihan aavistuksen takin etuosa nousee muttei hĂ€iritse mitenkÀÀn merkittĂ€vĂ€sti. 


Hihan pÀÀlipuoli on hieman alapuolta pidempi, ylettyy kivasti ranteen yli ja pitÀÀ kĂ€den lĂ€mpimĂ€nĂ€. Urheilukellon olen laittanut aina hihan pÀÀlle ja kĂ€yttĂ€nyt sykevyötĂ€ mittauksiin treenin aikana. 

Oli kivaa huomata ettei mitÀÀn kovaa kerrospukeutumista tarvittu. Tuulensuoja oli itse takissa ja mukavasti kangas hylki myös sulaneen lumen tuottaman veden. Kovalla pakkasella en tarvinnut erillistĂ€ toppaliiviĂ€ vaan rintakehĂ€n alueelle suunniteltu toppaus piti ylĂ€kropan mukavan lĂ€mpimĂ€nĂ€. Ei tarvinnut juosta itseĂ€ ensin lĂ€mpimĂ€ksi vaan tunne oli heti kivan mukava mutta tosiaan oli tĂ€rkeÀÀ ettei pukenut takin alle liikaa vaatetta. 

Olen jotenkin kokenut miellyttĂ€vĂ€ksi jos olen onnistunut pukemaan ylĂ€kropan oikei, jalat ja kĂ€det kyllĂ€ selviĂ€vĂ€t vaikka niissĂ€ vĂ€hĂ€n kylmĂ€ tuntuisikin. Asicsin takin positiivinen kokemus oli se ettĂ€ etuosa kropasta pysyy lĂ€mpimĂ€nĂ€ ja selkĂ€puolen hengittĂ€vyys siirtÀÀ kosteutta ulos juoksun aikana. Taskuissa on kivasti tilaa enkĂ€ tarvitse avaimille ja puhelimelle mitÀÀn erillistĂ€ vyötĂ€. PitkĂ€llĂ€ lenkillĂ€ olen pukenut juomaliivin takin pÀÀlle ja todennut etten juurikaan juomaa treenin aikana ottanut. Talvella sitĂ€ ei onneksi paljoa tarvitse mutta on kuitenkin hyvĂ€ juoda jonkin verran koska hikoilua kuitenkin tapahtuu. Olen laittanut lötköpullon liivin sisĂ€puolelle, selkÀÀni vasten. NĂ€in juomapullon suu on pysynyt kovalla pakkasella sulana. Jos jĂ€tĂ€n pullon liivin etuosan taskuun, siinĂ€ se jÀÀtyy heti. Ihan lennossa ei silloin pysty juomaan ja vaatii pienen pysĂ€hdyksen ettĂ€ saa kaivettua juomapullon ulos. 



Talvijuoksu  muuttuu pian kevĂ€tjuoksuksi mutta kyllĂ€ talvi aina toista talvea seuraa. Kivaa ettĂ€ ennĂ€tin totuttelemaan takkiin ennen ehkĂ€ tulevan sulan ja lĂ€mmön saapumista. Ja kyllĂ€ vielĂ€ monilla keleillĂ€ winter jacket on oiva valinta treeniin. Ihanteellinen kuitenkin niille pitkille ja hitaille lenkeille joissa lĂ€mmön vaihtelunkin huomaa useaan kertaa silloin kun on valinnut vaatetuksen vÀÀrin. Ei ole kivaa juosta kylmĂ€n kangistamana muttei lĂ€kĂ€hdyksissĂ€kÀÀn. Suomessa kelien vaihtelut saavat juoksijan miettimÀÀn varustuksensa tarkkaan, onko tarpeeksi luistoa ja riittĂ€vĂ€sti pitoa tai jotain sinne pĂ€in. 

Winter run jacket myötĂ€ilee mukavasti liikettĂ€, pitÀÀ tuulta ja on vettĂ€ hylkivĂ€. Etuosan toppaus suojaa juuri sen osan ylĂ€kropasta joka ensimmĂ€isenĂ€ reagoi kylmÀÀn. Kosteuden siirto toimii hyvin ja kun pysĂ€htyy pakkasella, huomaa miten selkĂ€puoli höyryÀÀ. Ja kun vetoketjulinjan viereen on kirjoitettu ...Sound Mind Sound Body... se antaa kivan pikku piristyksen ja saa hymyilemÀÀn ennen tulevaa juoksua. 

VielÀ on kaksi pÀivÀÀ aikaa talvijuosta ja kun maaliskuu vaihtuu kalenteriin, ollaan jo kevÀÀssÀ. KevÀt saa aina jotain pyörÀhtÀmÀÀn rinnassa ja tuntuu ihanan kutkuttavalta suunnata katse kohti kevÀÀn tuomaa tulevaa.



.... LennĂ€ lennĂ€ KesĂ€kerttu... lennĂ€ talvitakissasi kevÀÀn tuomiin tuleviin tapahtumiin....🐞

Kommentit

TÀmÀn blogin suosituimmat tekstit

Pre, intra ja post maraton...🐞

                    Maraton oli  oman juoksuvuoteni kohokohta, pÀÀtavoite joka herĂ€tti tunnemyrskyn epĂ€- ja itsevarmuuden vĂ€lillĂ€. Alimatka kisat helpottivat malttamattoman odotusta ja mahdollisti koko ajan oman kunnon testaamisen. Ja mitĂ€ lĂ€hemmĂ€s maratonia pÀÀstiin, tuli pakottava tarve lĂ€hteĂ€ testaamaan omaa maraton kuntoa. Maraton oli jaettu kolmeen osaan, ennen, aikana ja jĂ€lkeen.              Muistan ensimmĂ€isen maratonini yhdeksĂ€ntoista vuotta sitten. Latasin musiikit ja join urheilujuomaa ja vettĂ€ vuorotellen huolloissa. SiinĂ€ olivat evÀÀni  42.2 km:n matkalle.  Suhteeni maratoniin kuitenkin muuttui kokemuksen kautta ja tavoitteelliseen harjoitteluun ryhtyminen antoi minulle hyvĂ€t evÀÀt koko juoksuun.  đŸ“·Kemir                   Ennen maratonia, pre vaiheessa,  on jĂ€nnÀÀ tunnustella omaa itseĂ€ ja huomata harjoituksen keventyess...

DNS Saul SM Puolimaraton...🐞

                KevÀÀn pÀÀkisan edellĂ€ olin malttamattoman innoissani. Juoksukunto oli tuntunut ihanan kevyeltĂ€ ja tuntui ; olisiko menty napsun verran eteenpĂ€in. PÀÀsiĂ€isviikolla kuitenkin tuntui, taitaa tulla takapakkia. Oliko joka kevĂ€inen siite- ja katupöly vaivaamassa kun sain tuplata astmalÀÀkkeeni. Kroppa kertoi ettei nyt kaikki ihan kohdillaan ole, hengitys tuntui tukkoiselta.  Tein pientĂ€ kevennystĂ€  jo harjoittelussa. Kevyen kahdeksan kilometrin lenkin muutin viiteen kilometriin hyvin hyvin kevyttĂ€ hölkkÀÀ. TĂ€mĂ€n pÀÀlle suunniteltu voimaharjoittelu jonka toteutin lĂ€hinnĂ€ yllĂ€pitĂ€vĂ€nĂ€. JĂ€tin ylimÀÀrĂ€isen rehkimisen ja tarkoituksena oli toistaa liikkeet kevyemmillĂ€ painoilla, siten ettĂ€ lihakset vain aktivoituvat.  Kiirastorstaina tuntui jo melko hyvĂ€ltĂ€ vaikka ÀÀni kĂ€heĂ€ olikin. Juoksu oli ilmavaa ja tĂ€ysin vaivaton. Kevyt kuusi kilometriĂ€ oli kuin pientĂ€ tanssahtelua kovakĂ€rkkĂ€rit jalassa vaikka todellisuudessa mentiinkin ...

ASICS juoksuvaatesetti...🐞

       ASICS vaatesetti ihastutti minut ensi silmĂ€yksellĂ€ luonnonlĂ€heisellĂ€ vĂ€rimaailmallaan. TĂ€mĂ€ on mukavaa vaihtelua kirkkaiden  vĂ€rien rinnalla. Asujen keskinĂ€inen vĂ€ritys tukee mielestĂ€ni kivasti toinen toisiaan. Ja vaikkei vĂ€rillĂ€ juostakaan, niin mieleen sillĂ€ on kyllĂ€ merkitystĂ€.         Heti ensi testissĂ€ totesin ettĂ€ kyseessĂ€ on erittĂ€in kevyet ja hyvin hengittĂ€vĂ€t materiaalit. Vaatteiden leikkaukset juoksuun ihanteelliset. KesĂ€sÀÀn lĂ€mmetessĂ€ juoksuasulla on omat vaatimuksensa. Itse haluan ettĂ€ vaate on liikkeessĂ€ mahdollisimman huomaamaton. Silloin kun harjoitellaan korkeissa lĂ€mpötiloissa, mukavuus on hyvin pienestĂ€ kiinni.  Vaatteet saatu ASICS :lta, kaupallinen yhteistyö Vaatesettiin kuuluvat; urheiluliivit, hihaton juoksupaita, shortsit ja sukat ROAD COMPRESSION BRA    Korkean tuen urheiluliiveissĂ€ etuosassa peittĂ€vĂ€ mukavan pehmeĂ€ materiaali, selĂ€ssĂ€ verkkomainen, hengittĂ€vĂ€. Helposti puettava malli jonka ...