Siirry pÀÀsisÀltöön

MK Facade Maantiejuoksu Cup...🐞

 

     Maantiejuoksu cupin toinen osakilpailu juostiin Vantaalla 14.12.2024. Sotungin lukio toimi kisakeskuksena. SÀÀ aamulla oli talvinen ja tiesin ettĂ€ kisa tullaan juoksemaan haastavissa olosuhteissa. Luvassa oli lunta, tuulta ja vesisadetta. LĂ€hdin matkaan sillĂ€ ajatuksella ettĂ€ on vain kivaa kiinnittÀÀ pitkĂ€stĂ€ aikaa kisanumero juoksuasuun ja asettua kisatauon jĂ€lkeen  lĂ€htöviivalle. 


đŸ“·Petteri Jokela 

Kisanumeron asetin niin ylös ettĂ€ jouluporon naama on takuulla nĂ€kyvissĂ€. Joulukuun osakilpailuun piti ottaa ihan pikkuisen joulurekvisiittaa. 

     Automatkalla Vantaalle satoi vĂ€lillĂ€ lunta niin sakeaan ettei meinannut eteensĂ€ nĂ€hdĂ€. Pikku hiljaa sade muuttui vedeksi. Mietin kovasti millĂ€ kengillĂ€ juoksen. Mukana olivat niin nastarit kuin tavallisetkin lenkkarit. 

    Kisareitti oli itselle entuudesta tuttu, olinhan juossut viime kaudella kaikki viisi osakilpailua lĂ€pi. TĂ€nĂ€ vuonna marraskuun osakilpailu jĂ€i juoksematta kun olin espanjan  Sulalla. Cup passin olin kuitenkin hankkinut, tarkoitus juosta enemmĂ€n kuin yksi osakilpailu. 


đŸ“·Kisakamu


VeryttelyssĂ€ vaikutti siltĂ€ ettĂ€ normi lenkkareilla pĂ€rjÀÀ hyvin. Tien pinnassa oli ohut möhjö kerros ja auton renkaan uraa oli hyvĂ€ juosta. Starttiin normilenkkareilla.  Veryttelyn jĂ€lkeen oli kivaa viettÀÀ aikaa kisakeskuksessa tuttujen kanssa. MielessĂ€ni totesin ettĂ€  kisatauko oli tehnyt hyvÀÀ mutta kyllĂ€ tĂ€mĂ€ viivalle asettuminen motivoi  kaikkein eniten. 

đŸ“·Petteri Jokela


            Juoksun aikana huomasin ettĂ€ tavallaan kaipasin niitĂ€ veekoo harjoitusten palautus pĂ€tkiĂ€. Yritin keskittyĂ€ tasaiseen vauhdin yllĂ€pitoon ja se teki juoksusta parin kilometrin jĂ€lkeen oikeinkin hallitun. Kymppi juostiin 5km kÀÀntöpaikalle ja takaisin. Jossain neljĂ€n ja puolen kilometrin kohdalla huomasin ettei kenkĂ€ pitĂ€nyt enÀÀ niin hyvin.Tosin olihan alusta haastava koko matkan.  VĂ€lillĂ€ tuntui ettĂ€ tienpinta oli jÀÀssĂ€. JÀÀtĂ€vĂ€ tihku taisi tuoda hyvin luistoa lisÀÀ. 

Oma juoksuvauhti oli suhteellisen hidasta, yritin pitÀÀ kadenssin korkealla ja askeleen matalana lantion alla. PitkÀÀn alamĂ€keen hidastin ihan suosiolla. Voi kun olisin valinnut nastat ajattelin. 
Tunnen kuinka tasapaino heittÀÀ, mitÀÀn ei ole enÀÀ tehtĂ€vissĂ€. Möhjö mihin jalka uppoaa, irtoaa jĂ€isen pinnan pÀÀltĂ€. Takaraivo iskee asfalttiin, lantio lyö lujaa, kyynĂ€rvarsi kiljaisee ja kun hetken olen maannut asfaltilla ajattelen ettĂ€ onneksi en jÀÀnyt auton alle. No ehkĂ€ vilkkuvat poron sarvet olisivat herĂ€ttĂ€neet autoilijan huomion, tosin olivat lentĂ€neet pois pÀÀstĂ€. 



KĂ€yrĂ€ kuvaa liikkeen tĂ€ydellisesti. VĂ€hĂ€n aikaa maassa, kĂ€vellen tunnustelen kolhuja. SiitĂ€ pikkuhiljaa hölkĂ€lle lopun matkaa. Uskaltaudun vielĂ€ kiihdytyksiin ja ajatuksena vain maaliin pÀÀsy. Toisaaltaan voisi nauratta mutta ei kyllĂ€ naurattanut. Otti pÀÀhĂ€n oma tyhmyys. TiedĂ€n ettĂ€ nĂ€illĂ€ keleillĂ€ on aina riskinsĂ€. No itsepĂ€ valitsin startin. 

     Juoksu oli surkeaa suorittamista. Mutta totesin kuitenkin ettĂ€ tĂ€mĂ€ oli juuri oikea aika tauon jĂ€lkeen palata tasavauhtiseen rastoon. 



          Oli hyvÀÀ herĂ€ttÀÀ kroppa ja pÀÀkin kisaamiseen. Maaliin tulon jĂ€lkeen Ă€rsytti niin paljon ettĂ€ aloin heti keskittymÀÀn seuraavaan kisaan valmistautumiseen. TĂ€ssĂ€  vĂ€lissĂ€ treenit kunnolla jos saa olla terveenĂ€ ja tĂ€ys yritys seuraavaan. 

Jatkuva vesisade oli tehnyt kiinakaupan poropaidasta monta numeroa suuremman teltan mitĂ€ se alkuaan oli. KertakĂ€yttöpaidaksi tarkoitettu oli kuitenkin tuonut iloista mieltĂ€ ja muistuttanut... sieltĂ€ se joulu jolkottaa. 
Paita liimautui kroppaan ÀrsyttÀvÀsti ja

đŸ“·Petteri Jokela 

Vei viimeisenkin irtonaisuuden tunteen. EpĂ€toivoisesti yritĂ€n vielĂ€ nostaa juoksuun jonkin moisen loppu kirin ja suututti ihan vietĂ€vĂ€sti kun loppu aika ylittyi tunnilla. 

Nooo pÀÀ asia kuitenkin ettei kaatuessa sattunut pahemmin. Malttia ja jĂ€rkeĂ€ seuraaviin. Harkintaa varusteisiin mutta sellaista tĂ€mĂ€ urheilu vaan oikeastaan on. Surkeudesta onnistumisiin, se on sitĂ€ upeaa paloa. 

...LennĂ€ lennĂ€ KesĂ€kerttu... mutta Ă€lĂ€ oikeasti enÀÀ lennĂ€ assulla uudestaan...🐞

Kommentit

TÀmÀn blogin suosituimmat tekstit

Björn Borg Helsinki Half Marathon...🐞

                      Kisakalenteria    laadittaessa Helsinki Half Marathon osui juuri oivalliseen kohtaan. Tarkoitus juosta puolikas osana maratonharjoittelua. LĂ€hdin kisaan hyvillĂ€ mielin vaikka viimeset kuukaudet ovat olleet haasteellisia. Olen joutunut jĂ€ttĂ€mÀÀn harjoituksia vĂ€listĂ€ mutta yrittĂ€nyt pitÀÀ jonkinlaisen rytmin kuitenkin. Haasteet työn muutoksessa ja astman pahenema pitivĂ€t taukoa harjoittelusta.  Björn Borg Half Marathon juostiin lauantaina 6.6.2026 startti klo 8.30 . .          Aikaisen startin vuoksi pÀÀtin yöpyĂ€ HelsingissĂ€. Hotel Anna Punavuoressa oli ihanteellisen matkan pÀÀssĂ€ kisakeskuksesta. Kun numero oli noudettu perjantaina, oli jotenkin kivan levollinen olo. Aikaa asettua aloilleen ja keskittyĂ€ tulevaan juoksuun, nauttia Punavuoren miljööstĂ€ ja pysĂ€htyĂ€ illaksi lukemaan suomen paperiteollisuuden kehityskulkua ja Gösta Serlachiuksen henkilöhistoriaa.     ...

HOKA MaantiejuoksuCup...🐞

                      Kauden ensimmĂ€inen maantiejuoksucupin osakilpailu starttasi mitĂ€ upeimman marraskuisen auringon alle.    Kun astelin ulos, henkĂ€isin pitkÀÀn ja katselin juuri sataneen ensi lumen tuomaa valoa ja rauhaa. Maaseutu oli hiljainen eikĂ€ tuuleton sÀÀ saanut puissa mitÀÀn eloa aikaan. Taustalla loistava aurinko toivotti ihanaa pĂ€ivÀÀ ja olin innoissani ylimenokauden jĂ€lkeen laittamassa numerolappua rintaan. Maratonista oli aikaa reilu kuukausi joten kisaminĂ€ oli kolkutellut ovia jo jonkin aikaa.  15.11.2025            Kilpailu juostiin Vantaalla , kisatoimisto sijaitsi Sotungin lukiolla ja KU58 oli kisaisĂ€ntĂ€nĂ€ jĂ€lleen kerran luotettavan hienoa laatua. MaantiejuoksuCupin henki on jotain niin juoksettavan kivaa ettĂ€ sinne on aina hyvĂ€ palata. Cup on oman juoksuvuoteni kohokohtia ja siellĂ€ on hyvĂ€ kĂ€ynnistÀÀ lappujuoksut seuraavaan kauteen. Viiden osakilpailun sarja pit...

ASICS vaatesetti... 🐞

                      Juoksuvarusteilla on    mielestĂ€ni hyvinkin suuri merkitys silloin kun haen  mukavuutta liikkumiseen. Juosta voin lĂ€hes missĂ€ vaatetuksessa tahansa mutta hyvin pian huomaan jos vaate kiristÀÀ, ei ole  myötÀÀvĂ€ liikkeessĂ€ tai on hengittĂ€mĂ€tön. Silloin kuin vaate toimii kunnolla suorituksessa on nautittavaa jatkaa liikkumista.  Testasin ja tunnustelin seuraavat ASICS :in tuotteet omissa juoksuharjoituksissani.  ASICS ROAD PACKABLE JACKET  juoksutakki ASICS ROAD SEAMLESS SS TOP juoksupaita ASICS ROAD COMBINATION BRA urheiluliivit ASICS CUSHIONED PERFORMANCE SOCK juoksusukat YhteistyössĂ€ @asicsrunning @bucket_people, vaatteet saatu ASICS :lta ASICS vaatesetti liikkeessĂ€                  EnsimmĂ€inen huomio juoksutakissa; naisten mallin muotoilu toteutuu hyvin ja vaate istuu yllĂ€ hyvin ennen liikkeelle lĂ€htöÀ. Ihanan ilmavan kevyt ja huom...