Siirry pÀÀsisÀltöön

Tekstit

Minusta...🐞

ErĂ€s juoksijaystĂ€vĂ€ni antoi minulle  vahingossa nimen KesĂ€kerttu. Oikeastaan se nimi sopii minulle aika hyvin, sillĂ€ olen aina ollut jonkinlainen haaveilija. On ihanaa unelmoida ja toivoa tietĂ€en ettĂ€ mahdotonkin voi joskus olla mahdollista.  Nurmikko jolla tuossa nuoruudenkuvassani seison oli kesĂ€isin yleisurheilukenttĂ€ pituus-ja korkeushyppypaikkoineen. Ruohonleikkurin jĂ€ljillĂ€ juoksin "radalla".  Talvisin vaadin isÀÀni jÀÀdyttĂ€mÀÀn nutrsille luistelukentĂ€n  valssihypyille ja pirueteille. VĂ€lillĂ€ hiihdin ja kuvittelin olevani Helena Takalo. Halusin olla urheilija. PÀÀdyin kuitenkin tanssisaleille vuosikausiksi ja sisĂ€llĂ€ni elÀÀ pieni tanssija loppu elĂ€mĂ€n. Aikuisena ajauduin tyttĂ€reni vanavedessĂ€ hevostallille, hevosen omistajaksi, kengittĂ€jĂ€ksi hevoselleni. Opin ratsastamaan koulua ja hyppÀÀmÀÀn esteitĂ€. Rakastin hevosia ja tallin tuoksua. HeinĂ€talkoot oli heppakesien parhaita hetkiĂ€. JuoksulenkeillĂ€ olin kĂ€ynyt sattunaisesti aina. VĂ€lissĂ€ tosin saatto...
Uusimmat tekstit

Björn Borg Helsinki Half Marathon...🐞

                      Kisakalenteria    laadittaessa Helsinki Half Marathon osui juuri oivalliseen kohtaan. Tarkoitus juosta puolikas osana maratonharjoittelua. LĂ€hdin kisaan hyvillĂ€ mielin vaikka viimeset kuukaudet ovat olleet haasteellisia. Olen joutunut jĂ€ttĂ€mÀÀn harjoituksia vĂ€listĂ€ mutta yrittĂ€nyt pitÀÀ jonkinlaisen rytmin kuitenkin. Haasteet työn muutoksessa ja astman pahenema pitivĂ€t taukoa harjoittelusta.  Björn Borg Half Marathon juostiin lauantaina 6.6.2026 startti klo 8.30 . .          Aikaisen startin vuoksi pÀÀtin yöpyĂ€ HelsingissĂ€. Hotel Anna Punavuoressa oli ihanteellisen matkan pÀÀssĂ€ kisakeskuksesta. Kun numero oli noudettu perjantaina, oli jotenkin kivan levollinen olo. Aikaa asettua aloilleen ja keskittyĂ€ tulevaan juoksuun, nauttia Punavuoren miljööstĂ€ ja pysĂ€htyĂ€ illaksi lukemaan suomen paperiteollisuuden kehityskulkua ja Gösta Serlachiuksen henkilöhistoriaa.     ...

ErkylĂ€njĂ€rven YmpĂ€rijuoksu...🐞

                          Tapahtumana ErkylĂ€njĂ€rven YmpĂ€rijuoksu oli itselleni uusi ja ihastuttava kokemus.                   Vaikka kyseistĂ€ juoksua on jĂ€rjestetty jo 1970-luvulta alkaen, osallistuin tapahtumaan ensimmĂ€isen kerran. JĂ€rjestĂ€vĂ€ seura  RiihimĂ€en Kiista-Veikot, kilpailukeskus HausjĂ€rven Oma Koti.           JĂ€rjestyksessĂ€ 57. ErkylĂ€njĂ€rven YmpĂ€rijuoksu juostiin lauantaina 23.5.2026. Matka 7 km. Startti  klo 13.00         SÀÀ lĂ€mpeni melkein helteiseksi, viileĂ€ tuuli ja metsĂ€n antama suoja vilvoittivat vĂ€lillĂ€ ihan mukavasti. Matkaan lĂ€hti reilut kolmekymmentĂ€ juoksijaa, jĂ€rjestelyt ja huolto toimivat hienosti lĂ€mminhenkisessĂ€ tapahtumassa, upeassa miljöössĂ€.         HausjĂ€rven Oma Koti         Itse kisaan ilmoittautuminen tapahtui paikanpÀÀllĂ€, viimeistÀÀn t...

ASICS vaatesetti... 🐞

                      Juoksuvarusteilla on    mielestĂ€ni hyvinkin suuri merkitys silloin kun haen  mukavuutta liikkumiseen. Juosta voin lĂ€hes missĂ€ vaatetuksessa tahansa mutta hyvin pian huomaan jos vaate kiristÀÀ, ei ole  myötÀÀvĂ€ liikkeessĂ€ tai on hengittĂ€mĂ€tön. Silloin kuin vaate toimii kunnolla suorituksessa on nautittavaa jatkaa liikkumista.  Testasin ja tunnustelin seuraavat ASICS :in tuotteet omissa juoksuharjoituksissani.  ASICS ROAD PACKABLE JACKET  juoksutakki ASICS ROAD SEAMLESS SS TOP juoksupaita ASICS ROAD COMBINATION BRA urheiluliivit ASICS CUSHIONED PERFORMANCE SOCK juoksusukat YhteistyössĂ€ @asicsrunning @bucket_people, vaatteet saatu ASICS :lta ASICS vaatesetti liikkeessĂ€                  EnsimmĂ€inen huomio juoksutakissa; naisten mallin muotoilu toteutuu hyvin ja vaate istuu yllĂ€ hyvin ennen liikkeelle lĂ€htöÀ. Ihanan ilmavan kevyt ja huom...

MaantiejuoksuCup ... 4.osakilpailu...🐞

                   MaantiejuoksuCupin 4. osakilpailu    juostiin ihanan sulalla alustalla. Oli kivaa vetÀÀ kisakengĂ€t jalkaan ja lĂ€hteĂ€ tunnustelemaan  kympin juoksua. Minulla ei ollut mitÀÀn tarkoitusta lĂ€hteĂ€ tavoittelemaan mitÀÀn kovaa aikaa vaan tunnustellen juosta mahdollisimman tasainen kymppi vauhtikestĂ€vyysharjoituksena . HarjoitusmÀÀrĂ€t ovat olleet hyvinkin maltillisia vielĂ€ hallikauden pÀÀtyttyĂ€, viimeisin pitkĂ€ yhtenĂ€inen kympin veekoo on ollut marraskuussa. Kolmas cupin osakilpailu tosin helmikuussa mutta silloin juoksu meni kramppien osalta ihan pieleen.  Tuulihousut vÀÀrin pĂ€in                    AlkuveryttelyssĂ€ kroppa tuntui kivan irtonaiselta. Olin ennen kisapaikalle lĂ€htöÀ tehnyt kotona pieniĂ€ avauksia ja kevyitĂ€ hyppyjĂ€. Tein paikan pÀÀllĂ€ kevyen verkkajuoksun jonka sisÀÀn muutamat reippaat vedot joissa sain sykkeen kohoamaan. Samalla tunnustelin vaa...

ASICS Gel-Nimbus 28 ...🐞

                                JuoksukengistĂ€ mallina ASICS  Gel-Nimbus on minulle hyvinkin tuttu. Malli kulkee viikoittain mukana juoksuharjoituksissani. TĂ€llĂ€ kertaa pÀÀsin testaamaan pĂ€ivitetyn version  Gel-Nimbus 28 uudet kuulumiset. YhteistyössĂ€ @asicsrunning , kengĂ€t saatu ASICS: lta.       Olen testannut Gel-Nimbus 28 erilaisissa harjoituksissani erilaisilla alustoilla. Heti jalkaan puettaessani huomasin eron aiempiin versioihin. Keveys, nĂ€ppĂ€ryys.   Itselleni tĂ€rkeĂ€ huomio, kenkĂ€ lĂ€htee rullaamaan edellistĂ€ versiota herkemmin. Vaikka pohja on paksu ja hyvin vaimennettu, kenkĂ€ tuntuu sirolta ja hyvin mukautuvalta liikkeeseen. Olen lapsesta saakka tunnustellut, miten liike etenee sujuvasti, millĂ€ jalalla tullaan alas. Miten jalka irtoaa alustasta, kuinka herkkÀÀ liike on. Vaikka tanssi on lajina eri asia kuin juoksu,  liikkeen jatkuvuus kuuluu molempiin. Si...

Saul SM Hallit 2026....🐞

                    Omalta osaltani katse kohti Saul SM Halleja  oli asetettu jo viime syksynĂ€. Rataharjoituksia pÀÀsin tekemÀÀn espanjan ulkoradoilla vielĂ€ marraskuussa ja kotiin paluun  jĂ€lkeen hallikauden harjoittelun oli tarkoitus olla hyvin kĂ€ynnissĂ€. Flunssa, selkĂ€vaiva, polvitaipeen venĂ€hdys ja viime hetken vatsatauti raastoivat mieltĂ€ ja vĂ€lillĂ€ ilo juoksuun hiipui lĂ€hes tĂ€ysin. Olin jĂ€nnittĂ€nyt pÀÀsenkö starttaamaan lainkaan ja halliharjoittelu oli melko rikkonaista. Lopulta Liikuntamylly toivotti tervetulleeksi ja yritin nauttia joka hetken kaikkine odotuksineen ja jÀÀhdyttelyineen niin hyvin kuin voin.      SisÀÀn tulon jĂ€lkeen tein oman leirini lĂ€mmittely alueen seinustalla oleville patjoille. MeitĂ€ urheilijoita oli siellĂ€ vieri vieressĂ€ ja heti löytyi juttukaveria. Olin tullut paikalle kolme tuntia ennen oman lajini alkua. Sain pojalta kyydin ja oli kivaa pÀÀstĂ€ katseleman kĂ€ynnissĂ€ olevia suoritu...

MaantiejuoksuCup osakilpailu 3/5...🐞

      TĂ€mĂ€n vuoden ensimmĂ€inen lappujuoksu starttasi matkaan lauantaina 7.2.2026. Maantiejuoksucupin kolmas osakilpailu tuttuun tapaan Hakunilassa . Aamu oli aika rapsakka kun mittari nĂ€ytti -22. Tiesin ettĂ€ pĂ€ivĂ€ tulee lĂ€mpenemÀÀn reilusti. Hieman kisaan lĂ€htö arvelutti. Lumbago oli melko hyvin parantunut mutta korvaava harjoittelu ja mattojuoksu olivat verottaneet viimeisten viikkojen ulkojuoksua. Cup passi kuitenkin motivo ja HOKA- Maantiejuoksucup on minun lempikisojani, Talvijuoksuun tulee kivasti piristystĂ€ kun kerran kuussa on mahdollisuus laittaa numerolappua juoksuasuun. Tammikuu oli tĂ€nĂ€ vuonna kisaton, sillĂ€ yksi osakilpailuista on suunnitellusti siirretty huhtikuulle. đŸ“·Petteri Jokela                                          TalvisÀÀ pistÀÀ joka kerta miettimÀÀn vaatetuksen ja haasteita tuo se ettĂ€ keli lĂ€mpiÀÀ pĂ€ivĂ€n edetessĂ€. VeryttelyssĂ€ tuntui viel...