Siirry pÀÀsisÀltöön

Juoksuvieraana SeinĂ€joella....🐞

 

         KĂ€vin viikko sitten lauantaina juoksuvieraana SeinĂ€joella. Matkan pÀÀtarkoituksena oli pojan pelit, joita on aina ihana lĂ€hteĂ€ seuraamaan. Tosin paljon kĂ€yn myös harjoituksissakin. On kivaa yhdistÀÀ kahden urheilijan elĂ€mÀÀ ja kun nuoret itsenĂ€istyvĂ€t, kotona on vĂ€lillĂ€ aika hiljaista. ElĂ€mĂ€ muuttaa muotoaan ja ystĂ€vĂ€t sekĂ€ tyttöystĂ€vĂ€ ovat elĂ€mĂ€nvaiheen ykkösprioriteetit ihmissuhteissa ja niin sen elĂ€mĂ€n kuuluu kulkeakin. Esikoinen ja kuopus ovat itsenĂ€istyneet melko samassa tahdissa ja huomaan molempien kohdalla tunteneeni Ă€idin haikeutta, samalla iloiten elĂ€mĂ€n kulusta. Ne hetket mitĂ€ olen viettĂ€nyt pelikatsomoissa tai ratsastuskilpailujen huumassa, ovat takuulla aivan parasta. 


SeinÀjoki 5/24

       Lauantain aikataulua pohtiessa mietin, teenkö pĂ€ivĂ€n harjoituksen kotona ennen pelimatkalle lĂ€htöÀ vai vasta perillĂ€. Tulin siihen lopputulokseen, koska joukkueen oli oltava paikalla Jouppilanvuoren tekonurmikentĂ€llĂ€ viimeistÀÀn kaksi tuntia ennen pelin alkua, jĂ€isi minulle reilusti aikaa tehdĂ€ oma treeni. SeinĂ€joelta löytyy varmasti juoksurata. Halusin tehdĂ€ satasen vedot radalla, missĂ€ on hyvĂ€ seurata vetojen pituutta. SillĂ€ vĂ€lin kun joukkue teki veryttelyt, minĂ€ pÀÀsin tutustumaan SeinĂ€joen keskuskenttÀÀn. 

En sen kummemmin ollut ennakkoon perehtynyt urheilukentĂ€n sijaintiin. Laitoin Mapsiin haun ja lĂ€hdin ajelemaan. Vaikka pelimatkoja on kuljettu paljon joukkueen bussilla. Oli tĂ€llĂ€ kertaa oman auton vuoro. Tarkoituksena piipahtaa paluumatkalla kylĂ€ssĂ€. 

Kolme ja puoli kilometriĂ€ oli kahden kentĂ€n vĂ€linen matka. Olin tĂ€pinöissĂ€ni pÀÀsemÀÀn ratatreeniin mutta hieman arvelutti kun nĂ€in tekstin ; kentĂ€n kĂ€yttö vain varatuilla vuoroilla. 

NĂ€in ettĂ€ harjoitukset olivat siellĂ€ kĂ€ynnissĂ€ mutta tiedustelin kuitenkin ohjaajalta josko mahtuisin tekemÀÀn harjoitukseni sisĂ€radalla. Ja tĂ€mĂ€hĂ€n sopi heille hyvin... oli kivaa olla juoksuvieraana SeinĂ€joella. 


SeinĂ€joen KeskuskenttĂ€. 

Harjoituksena 2km veryttely + 2  x 5x100m /30 sek  / 3min + 2km veryttely

Harjoitus sujui kivasti ja oli samalla hauskaa seurata kentĂ€n touhuja. RyhmĂ€ teki omat harjoituksensa, minun lisĂ€ksi pari yksittĂ€istĂ€ juoksijaa kiersi radalla. Puitteet oikeinkin hyvĂ€t ja niin olin ennakkoon ajatellutkin. 

Juoksun kanssa on kivaa lĂ€hteĂ€ tutustumaan uusiin paikkoihin ja aina tulee juttua ihmisten kanssa. 


     PÀÀstyĂ€ni takaisin Jouppilanvuoren tekonurmikentĂ€lle oli peli juuri alkamassa. Olen aina yhtĂ€ tĂ€pinöissĂ€ni kun juoksunkin kanssa. VĂ€lillĂ€ tule huudettua TÄYSILLÄ... WUHUU... vaikka yritĂ€nkin hillitĂ€ itseni katsomossa. 

Helsinki Roosters U17 valmiina 🐔

Ennen pelin alkua mietin miten kivaa on heittÀÀ Juoksijan rooli JefuMutsiksi. Olla paikalla rakentamassa yhteisiĂ€ muistoja. Kaiken parasta on se ettĂ€ on pÀÀsyt nĂ€kemÀÀn hetket nasikkapainista  painin kilparyhmÀÀn. Myöhemmin kakkos lajista tuli ykkös laji. Vaikka JefuMutsi on kerran lentĂ€nyt niskalenkistĂ€ molskille, en onneksi ole joutunut pahemmin kokemaan amerikkalaisen jalkapallon taklauksia. 

SeinÀjoki 05/24 ja MK nro 20


      Harjoittelusta on tullut niin elĂ€mĂ€n tapa ettĂ€ minulle on hyvin luontevaa sulattaa tavoitteellinen harjoittelu omaan arkeeni. Olen tĂ€tĂ€  aihetta  pohtinut ennenkin ja se on aihe joka pohdituttaakin. Monesti mietin ettĂ€ olen tavallaan elĂ€nyt ruuhkavuodet kahteen kertaan kun lasteni ikĂ€ero on niin suuri. Nyt kun omaa aikaa on enemmĂ€n kuin ennen, on ihanaa hakea tekemistĂ€ juoksusta. Tilanne oli vielĂ€ toisin neljĂ€ ja puoli vuotta sitten kun pÀÀtin sitoutua harjoitteluun. 

   SeinĂ€joen  peli  loppui MK: n osalta taklaus tilanteessa saatuun kyynĂ€rpÀÀ vammaan. Paluu matkan kylĂ€reissu vaihtui röntgen kuviin ja lÀÀkĂ€ri reissuksi. TĂ€llĂ€ kertaa olin tyytyvĂ€inen ettĂ€ oltiin liikkeellĂ€ omalla autolla. 

KipulÀÀkittynĂ€ kĂ€si kantolenkissĂ€ MK selaili autossa biisejĂ€. Tottuneesti kuuntelen kaikki nuorison suosimat genret. Amispoppi saa vĂ€lillĂ€ jammaamaan auton penkillĂ€ musan tahdissa.  Musiikki taukoaa hetkeksi,  on hiljaista, plĂ€rĂ€tÀÀn valittavaa biisiĂ€ ja kun vihdoin alkaa kuulumaan....

...AIKUINEN NAINEN... molemmat huutaa yhtĂ€aikaa ja alkaa mieletön huutonauru joka saa rakastamaan hetkiĂ€. 



    Röntgen kuvausta odotellessa tapahtuu vahdin vaihto. JefuMutsi lĂ€htee kotiin kun nuoripari jÀÀ yhdessĂ€ odottamaan seuraavaa. 

SĂ€ikĂ€hdyksellĂ€ ja kantolenkillĂ€ selvittiin. Ei murtumaa, ei luksaatiota. 

Oli kivaa kĂ€ydĂ€ SeinĂ€joella juoksemassa ja jefukatsomossa.  


...lennĂ€ lennĂ€ KesĂ€kerttu... lennĂ€ juoksuvierailultasi toiseen...🐞

Kommentit

TÀmÀn blogin suosituimmat tekstit

Saul SM Maraton ...🐞

                                    Maraton juoksumatkana on aina arvoitus ja kun tuon matkan  juoksee valitusti vain kerran vuodessa, odotukset ja toiveet onnistumiselle ovat aina pÀÀllimmĂ€isenĂ€ ajatuksissa. Omani juoksin tĂ€nĂ€ vuonna Suomen Aikuisurheiluliiton SM Maratonilla Vantaan Maratonin yhteydessĂ€. EdellisestĂ€ maratonista oli kulunut tasan vuosi ja olin tĂ€pinöissĂ€ni kaikken valmistelun keskellĂ€. Vaikka hieman epĂ€varmuutta sisĂ€ltĂ€nyt juoksuvuosi oli sujunut pÀÀosin hyvin, ihan kaikki harjoitukset eivĂ€t kuitenkaan pÀÀsseet kohdallani toteutumaan. Alimatkojen kisat antoivat hyvin pontta harjoitteluun ja tiesin melko hyvin missĂ€ kunnon kanssa ollaan menossa. Viikko ennen starttia kropassa tuntui ÀÀrettömĂ€n hyvĂ€ltĂ€, valmistelut sujuivat hyvin vaikka jalkaterĂ€n hermopinne oli siirtĂ€nyt  harjoittelun vĂ€lillĂ€ juoksumatolle.       Maraton aamuna totesin ettĂ€ tankkaukset,...

ASICS GT-2000™️ 14....🐞

                     On tainnut kulua pari vuotta kun olen viimeksi juossut Asicsin mallilla GT-2000. EnsimmĂ€isellĂ€ testilenkillĂ€ yllĂ€tyin miten kevyen tuntuman kenkĂ€ antoi. Kun vertasin sitĂ€ aiempaan versiooni, totesin juoksevani aivan uudenlaisella kengĂ€llĂ€. Vanhaan verrattuna kĂ€ytössĂ€ oli hyvin liikkeeseen mukautuva kenkĂ€, joka oli keventynyt edellisestĂ€ mallistani ja antoi hyvin pehmeĂ€n ja tukevan tuntuman juostessa.   KengĂ€t saatu testiin ASICS :lta  ASICS GT-2000™️ 14     Korkean vaimennuksen kenkĂ€, jossa tuki on neutraali /ylipronaatio.  3D GUIDANCE SYSTEM™️teknologian lisĂ€tuki ohjaa askellusta luonnollisesti.   Droppi 8 mm, naisten mallin paino 240g. Alustalle maantie. Saatavilla kuusi eri vĂ€rivaihtoehtoa. TestikengĂ€n vĂ€ri Whisper Green/Monument Blue on mielestĂ€ni lempeĂ€n raikas. Mallissa  FF BLAST™️MAX-vaahto ja   PureGEL ™️ teknologia tuovat reagoivaa vaimennusta ja pe...

HOKA MaantiejuoksuCup...🐞

                      Kauden ensimmĂ€inen maantiejuoksucupin osakilpailu starttasi mitĂ€ upeimman marraskuisen auringon alle.    Kun astelin ulos, henkĂ€isin pitkÀÀn ja katselin juuri sataneen ensi lumen tuomaa valoa ja rauhaa. Maaseutu oli hiljainen eikĂ€ tuuleton sÀÀ saanut puissa mitÀÀn eloa aikaan. Taustalla loistava aurinko toivotti ihanaa pĂ€ivÀÀ ja olin innoissani ylimenokauden jĂ€lkeen laittamassa numerolappua rintaan. Maratonista oli aikaa reilu kuukausi joten kisaminĂ€ oli kolkutellut ovia jo jonkin aikaa.  15.11.2025            Kilpailu juostiin Vantaalla , kisatoimisto sijaitsi Sotungin lukiolla ja KU58 oli kisaisĂ€ntĂ€nĂ€ jĂ€lleen kerran luotettavan hienoa laatua. MaantiejuoksuCupin henki on jotain niin juoksettavan kivaa ettĂ€ sinne on aina hyvĂ€ palata. Cup on oman juoksuvuoteni kohokohtia ja siellĂ€ on hyvĂ€ kĂ€ynnistÀÀ lappujuoksut seuraavaan kauteen. Viiden osakilpailun sarja pit...