Kesäkuun viimeinen viikonloppu taittui Ruovedellä, kauniin Näsijärven maisemissa. Ruovesi toivotti juoksijan tervetulleeksi luonnon kauneudellaan, paljastaen rehevän maalaismiljöön ja ihanan kesävilkkaan tapahtuma keskustan, jossa oli kiva viettää kiireetöntä aikaa. Hypistellä Vinhan kirjakaupan tarjontaa ja antaa silmän levätä Vinhan taidemyyntipäivien teoksissa navetan ylisillä. Juoksu nosti kättään, eikä sekään jäänyt vaille huomiota.
 |
| Näsijärven rannalla |
Saavuttiin perjantaina Näsijärven rannalle. Järvi esitti omat näytelmänsä ja sai katseen pysähtymään sen liikeisiin. Laineet leikkivät omaa leikkiään kun joutsen pariskunta lenteli järven yllä. Vaikka urheiluhullujen pakollinen intohimo oli seurata Kalevan kisoja, oli hienoa istua iltaa terassilla ja katsoa kuinka aurinko hiljaa laskeutuu vastarannalla. Juoksu silti heilutteli kättään, malttakoon vielä vähän, huomenna on treenin aika.
Lauantaina harjoitusohjelmassa luki; Verkka 2 km + VK2 5x3 min / 2 min + verkka 2 km. Ajattelin että kivan näpsäkkä treeni ja se tuntui hyvältä edeltäneen lepopäivän jälkeen. Kroppa oli ollut viimeisessä juoksuharjoituksessa aika väsyneen oloinen, huolella tehty voimaharjoittelu tuntui juoksun työnnöissä löysältä. Nousuun polkeminen oli toivotonta mutta lauantai aamun vire tuntui jo oikeinkin hyvältä.
 |
| Kesäjuoksun reittiä |
Ennen treeniä ajattelin että saattaapa tulla ihan tuntuva treeni kun juoksureitti oli auton ikkunasta edellisenä päivänä näyttänyt hyvinkin mäkiseltä ja mutkaiselta. Ei siinä kuitenkaan mitään, mennään ja tehdään se mitä sovittu on. Alkuveryttely oikeinkin rauhaksiin ja sitten vedot kolme minuuttia suuntaansa ja palautuksen jälkeen takaisin. Vire kropassa oli ihan lentävä. Lepopäivä oli ollut juuri oikealla paikalla ja oli nautinto juosta uusissa maisemissa. Tunne oli hyvin lähellä flowta. Taisin hymyillä juostessani oikein suu auki. Potku oli lennokas ja maaston vaihtelut olivatkin vain positiivinen. Ylös alas ylös alas, oli jatkuvaa, mutta nousut ja laskut olivat niin kivassa rytmissä että juuri kun sykkeet lähtivät enemmän nousemaan tuli vastaan palauttavaa laskua. Sain nauttia paikan vaihdon vaihtelua ja voi että miten kivaa se harjoittelussa on.
 |
| Harjoitukset takana |
Palaute valmentajalle kuuluu; Näpsäkkä treeni oikein voimallisesti ... (muuta en muille paljasta)
Loppupäivää vietettiin Ruoveden kesäkeskuksen vilinässä. Laivarannassa nälkäinen juoksija joutui odottamaan mutta se palkittiin Rantaravintolassa ehkä parhaimmalla nauttimallani Kuha aterialla. Nälkä kiukku laantui ja tuota ateriaa olisi voinut odottaa vielä tuplatkin.
Runebergin puisto avautui kesäisen kauniina ja sen vierestä kurkkaus KaunisKylä Shopin hyvänmielen valikoimaan. Taidenäyttely navetan ylisillä sai muistelemaan oman elämän historiaani ja mietin; vieläköhän sitä joskus tarttuisi siveltimeen, kynään, kenties hiileenkin.
 |
| Vantaalaiset kuvataiteen harrastajat säilyneitä aika kauan sitten |
Hassua mikä saa muistot putkahtamaan mieleen, aika kivaa aikamatkailla.
Aikamatkailu ja Ruovesipäivä päättyy Vinhan kirjakaupan kahvilaan. Rakennuksen historia ylettyy vuoteen 1931, jolloin kirjansitoja K.Wileniuksen perustaman kirjakaupan tilat valmistuivat. Kun astuu rakennukseen sisälle se henkii entisaikojen tunnelmaa ja saa kirjoihin hurahtaneen huokaamaan. Kahvihetki gluteenittoman pullan tuoksussa tekee juoksijan tyytyväiseksi ja toteaa taas miten kivaa on ottaa juoksu mukaan uusiin maisemiin.
 |
| Ruovedellä |
Olipas kiva viikonloppu, tuumattiin. Aivan niin kuin pieni lomamatka joka sai arjen touhut taka alalle. Näsijärvi rauhoitti malttamattoman. Sorsaperheen uinnit saivat seuraamaan katseella. Vastarannalle laskeutuvan auringon hiipuvassa valossa vanhan ladon ulkonäkö muuttaa muotoaan. Pimeää ei ole missään vaiheessa, kesäyön hämärä laskeutuu hetkeksi nukuttamaan.
 |
| Näsijärven rannalla |
Kilometrien kerääjät nappaa taas saldot ja vaihtuvat treenimaastot tuo kivaa ärsykettä harjoitteluun. Kiemurteleva soratie saa uteliaan juoksijan ihmettelemään ja ympärillä kasvava rehevä puusto nuuskuttamaan keskikesän metsän tuoksua. Näsijärvi jää sinne liplattamaan, mutta kyllä minä ainakin kutsuin itseni sinne taas vierailemaan.
...Lennä lennä Kesäkerttu... lennä Näsijärven yllä, lennä soratielle juoksemaan ... 🐞
Kommentit