Kesäkerttu...Juoksija...🐞

                                   Etelä-Suomen vaihtelevat sääolosuhteet    antoivat hyvät mahdollisuudet uuden ASICS NOVABLAST ™️5 mallin testaamiseen erilaisissa harjoituksissa ja  erilaisilla alustoilla. Harjoitusalustoina toimivat juoksumatto, luminen kevyenliikenteen väylä, sisärata ja sula asfaltti. Testasin kenkää harjoituksissa joissa oli kevyttä rauhallista lenkkiä, rata vetoja nopeuskestävyydellä, erilaisia koordinaatioita ja hyppelyjä. Vauhtikestävyys harjoituksia juoksumatolla ja asfaltilla.  Testijaksoon kuului myös yksi viiden kilometrin kilpailu.  Kaupallinen yhteistyö, kengät saatu ASICS :lta.  ASICS NOVABLAST ™️5   tuki neutraali, alusta maantie, droppi 8 mm, paino 225g,  maksimi vaimennus. Päivitetyssä mallissa FF BLAST™️MAX-vaimennus auttaa lisäämään  pomppimisominaisuutta  edelliseen malliin verrattuna. Kengän väli- ja ulko...

                 Vantaan Uudenvuodenjuoksu 2024 juostiin tietysti uudenvuoden aattona 31.12.2024. Kilpailukeskus sijaitsi Tikkurilan Urheilutalolla ja matkaan startattiin uimahallin edestä. Matkoina 5 km ja 10 km.  Reittinä 2.5 km lenkki, joka kierrettiin  vitosella kaksi kertaa, kympillä neljä. Ihanteellisen tasainen reitti houkutteli matkaan, joka oli itselleni tuttu parin vuoden takaa.  Kisakeskuksesta kuvattuna tuleva maali alue      Uudenvuoden juoksuissa on mielestäni aina niin oma tunnelmansa,  joka virittää vuoden vaihtumisen todelliseen juhlaan. Se päättää myös samalla oman juoksuvuoden ja viimeisellä kisalla on aina se kruunaava merkitys.  Juoksuun startattiin klo 18.00 kympin juoksijat, vitonen klo 18.05    Sää oli kivan kuiva. Pari astetta pakkasta mutta voimakas tuuli sai kylmyyden kertautumaan ehkä lähelle -8 asteen tuntua. Arvoitus oli taas varusteissa ja monen kanssa pukuhuonee...