Siirry pääsisältöön

Väinäjoen rantaa Latviassa...🐞

 

        Miniloma Riikaan starttasi Tampere-Pirkkala lentoasemalta. Luonnollisesti juoksukengät olivat mukana, tarkemmin sanottuna, jalassa ihan koko matkan.  Matkustin käsimatkatavaroilla ja päätin selvitä vain yksillä kengillä, ASICS Gel-Kayano 32 toimi omassa tyylikkyydessään niin juostessa kuin kaupunkikenkänäkin. Mahdollisimman vähällä ja helpolla oli tämän matkustuskerran motto. 


    Tampere-Pirkkala kentältä lähtö sujui turvatarkastuksineen nopeasti ja hyvin jäi aikaa fiilistellä reissuun lähtöä ennen koneeseen nousua. Ei mitään matkalaukku rallia. Tavarat kulkivat mukana yhdessä urheilukassissa. Olin päättänyt jättää perässsä vedettävän  lentolaukun pois. Se käsimatkatavaroiden määrä on omasta mielestäni joskus niin järjetöntä katsottavaa kun ihmiset ryysäävät omaisuuksineen täyttämään lentokoneen matkustamon ylähyllyjä. Omat matkatavarani mahtuivat kaikki edessä matkustavan penkin alle. Laukkuni sujahti sinne hyvin poikittain. Ylähyllytilaa en tarvinnut lainkaan.  Kassi sujahti penkin alle jopa paremmin kuin rinkkatyylinen suurempi reppuni. 


Matkatavarat olin pakannut kolmeen erikokoiseen pakkauskuutioon. Yhteen vaihtovaatteet, toiseen juoksuvarusteet ja kolmanteen kaikki muut härpäkkeet latureista hiusharjoihin. Pakkauskuutiot kulkevat mukana kaikilla matkoillani, matkalaukusta kasseihin ja reppuihinkin. Merimiestyttäreni joka on pakkannut vuosikausia törneilleen, hankki minulle kerran oikeinkin kivan ja järkevän synttärilahjan. 



Pieni määrä nesteitä litran minicrip pussissa joka oli tietysti heti päällimmäisenä laukussa ettei tarvitse hidastella turvatarkastuksessa sitä laukusta kaivaessa. Pieni puhelimen, passin ja lompakon vetävä laukku ollalle. Niillä mentiin ja hyvin pärjättiin. 

Juoksu kulki lomalla mukana. Onneksi. Alkuun mietin että saattaa olla että jätän lenkkarit kotiin ja kun perillä oltua kahden lepopäivän jälkeen pääsin vihdoin juoksemaan, koin valtavan vapaaksi pääsyn tunteen. Ihanaa päästä juoksemaan. Harjoitusohjelma oli suunniteltu toiveeni mukaan. Oli ihanaa juosta kevyt tunnin lenkki kahtena päivänä reissun aikana. Ei tarvinnut miettiä sen kummempia harjoituksen toteuttamis asioita kun tehot oli treenattu edellisellä viikolla ja niihin palataan taas tämän kevyen jälkeen. Niin paljon kuitenkin kaipasin juoksemista. Jos en olisi ottanut lenkkareita mukaan, olisin varmasti perillä sännännyt kauppaan  ostamaan ja sitten juoksemaan. Ihanaa että sain juosta Väinäjoen rantaa eestaas ja siltaa toiselle puolelle ja takaisin.  


Kevyt 8 km


Kevyt 8 km

Ihanaa katsella jokielämää ja heitää läpyt iloisena vaastaan tulevalle juoksijalle. Ei tarvinnut välittää vilkkaasta liikenteestä, koko joenvarsi banaa oli hyvää alustaa juosta ja sillan ylityksissä niin  omat fiiliksensä. Sää oli pilvistä ja tuulen vire heitteli tuttuun tapaan. Niinä hetkinä kun aurinko kurkkasi tumman sadepilven  takaa, se lämmitti kuumasti.  Minusta on niin ihanaa juosta uudessa paikassa, katsella ja kurkkia uteliaana. Miettiä kaikenlaista ja lopuksi jäädä tutkimaan kaupungin, koko maan historiaa. 

Kevyet kasit hurahti hetkessä. Pitkän lenkin olisi saanut helposti halutessaan kasaan. Olin kuitenkin uskollinen harjoitusohjelmalle ja vaihdoin juoksijan moodista lomailijaan. Vanhan kaupungin kauneus ihastutti ja totesin, voisin tulla toistekin tänne juoksemaan. Paljon tuli nähtyä mutta paljon jäi vielä nähtävää. 

Riga Old Town, Latvia


...Lennä lennä Kesäkerttu... lennä Väinäjoen rannalta ...lennä harjoitusohjelman ohjein  juoksemaan....🐞




Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Saul SM Maraton ...🐞

                                    Maraton juoksumatkana on aina arvoitus ja kun tuon matkan  juoksee valitusti vain kerran vuodessa, odotukset ja toiveet onnistumiselle ovat aina päällimmäisenä ajatuksissa. Omani juoksin tänä vuonna Suomen Aikuisurheiluliiton SM Maratonilla Vantaan Maratonin yhteydessä. Edellisestä maratonista oli kulunut tasan vuosi ja olin täpinöissäni kaikken valmistelun keskellä. Vaikka hieman epävarmuutta sisältänyt juoksuvuosi oli sujunut pääosin hyvin, ihan kaikki harjoitukset eivät kuitenkaan päässeet kohdallani toteutumaan. Alimatkojen kisat antoivat hyvin pontta harjoitteluun ja tiesin melko hyvin missä kunnon kanssa ollaan menossa. Viikko ennen starttia kropassa tuntui äärettömän hyvältä, valmistelut sujuivat hyvin vaikka jalkaterän hermopinne oli siirtänyt  harjoittelun välillä juoksumatolle.       Maraton aamuna totesin että tankkaukset,...

ASICS GT-2000™️ 14....🐞

                     On tainnut kulua pari vuotta kun olen viimeksi juossut Asicsin mallilla GT-2000. Ensimmäisellä testilenkillä yllätyin miten kevyen tuntuman kenkä antoi. Kun vertasin sitä aiempaan versiooni, totesin juoksevani aivan uudenlaisella kengällä. Vanhaan verrattuna käytössä oli hyvin liikkeeseen mukautuva kenkä, joka oli keventynyt edellisestä mallistani ja antoi hyvin pehmeän ja tukevan tuntuman juostessa.   Kengät saatu testiin ASICS :lta  ASICS GT-2000™️ 14     Korkean vaimennuksen kenkä, jossa tuki on neutraali /ylipronaatio.  3D GUIDANCE SYSTEM™️teknologian lisätuki ohjaa askellusta luonnollisesti.   Droppi 8 mm, naisten mallin paino 240g. Alustalle maantie. Saatavilla kuusi eri värivaihtoehtoa. Testikengän väri Whisper Green/Monument Blue on mielestäni lempeän raikas. Mallissa  FF BLAST™️MAX-vaahto ja   PureGEL ™️ teknologia tuovat reagoivaa vaimennusta ja pe...

HOKA MaantiejuoksuCup...🐞

                      Kauden ensimmäinen maantiejuoksucupin osakilpailu starttasi mitä upeimman marraskuisen auringon alle.    Kun astelin ulos, henkäisin pitkään ja katselin juuri sataneen ensi lumen tuomaa valoa ja rauhaa. Maaseutu oli hiljainen eikä tuuleton sää saanut puissa mitään eloa aikaan. Taustalla loistava aurinko toivotti ihanaa päivää ja olin innoissani ylimenokauden jälkeen laittamassa numerolappua rintaan. Maratonista oli aikaa reilu kuukausi joten kisaminä oli kolkutellut ovia jo jonkin aikaa.  15.11.2025            Kilpailu juostiin Vantaalla , kisatoimisto sijaitsi Sotungin lukiolla ja KU58 oli kisaisäntänä jälleen kerran luotettavan hienoa laatua. MaantiejuoksuCupin henki on jotain niin juoksettavan kivaa että sinne on aina hyvä palata. Cup on oman juoksuvuoteni kohokohtia ja siellä on hyvä käynnistää lappujuoksut seuraavaan kauteen. Viiden osakilpailun sarja pit...