Siirry pÀÀsisÀltöön

Sellainen Liikkuja....🐞


      Olen ollut elĂ€mĂ€n mittainen liikkuja. IG Seuraajiltani saamani kysymykset saivat minut pohtimaan oman liikkujani tarinan. Ja kuten blogini esittelyssĂ€ olenkin kertonut miten vinguin isÀÀni jÀÀdyttĂ€mÀÀn luistinradan kotipihalle, on se varmasti ensimmĂ€isiĂ€ intohimojani liikuntaan. 


Raija, MinÀ ja Peggy

     Alkuun kermakakkuhattu heilahti piruetin tahtiin ja voi wau miten kivaa oli myöhemmin sirklata illan pimeydessĂ€, tĂ€htitaivaan alla ja jalassa oli kunnon kaunarit, oli jo valssihyppyjen aika. 

Kotipiha oli talvi- ja kesĂ€urheiluareenani. Talvella ensimmĂ€inen lumi sai minut kaivamaan sukset esille.          Sahasin samoja suksen jĂ€lkiĂ€ niin kauan ettĂ€ pihaa ympĂ€ri kiersi upeat Olympia ladut.Keravanjoen jÀÀ kutsui myös hiihtĂ€mÀÀn, joskus evÀÀt repussa sitĂ€ sellaista pitkÀÀ ja rauhallista. 



KesÀllÀ pihalla oli pituus hyppy paikka, korkeushyppyteline ja nurmikolla juoksurata. SiellÀ tehtiin kÀrrynpyöriÀ ja painittiin. Pelattiin sulkista ja kaikki pihapelit purkkiksesta lÀhtien mahtuivat Arenalleni. Halusin olla urheilija.

     KĂ€vi kuitenkin niin ettĂ€ tanssi astui elĂ€mÀÀni kun olin yhdeksĂ€n vanha. Silloin alkoi ohjattu harjoittelu. Balettitunnit imaisivat minut mukaansa ja tanssi on ollut mukana joillain lailla tĂ€hĂ€n pĂ€ivÀÀn saakka. SisĂ€llĂ€ni elÀÀ pieni tanssija lopun elĂ€mÀÀ. 



     Ilmeeni kuvan liikuntatunnilla oli aivan sama kuin saman pĂ€ivĂ€n illan baletissakin. Kunnioitin opettajaa ja yritin tehdĂ€ kaiken niin kuin opetettiin. Kolmen vuoden pÀÀstĂ€ tanssittiin kĂ€rkitossuilla ja kĂ€vin lĂ€pĂ€isemĂ€ssĂ€ Kansallisbaletin balettikoulun pÀÀsykokeen. Tie vei myöhemmin Tanssiteatteri Raatikon jazztanssitunneille ja olin itseni enemmĂ€n tanssisalilla kuin missÀÀn muualla. Minulla oli valtavan hyvĂ€ rytmitaju ja liike kulki kropassa luontevasti, koreografiat olivat intohimo oppia ja siirryin nopeasti pidempÀÀn harjoitelleiden tunneille. En ollut luontaisesti erityisen notkea mutta tehty työ toi hyvĂ€n tuloksen. Notkeutta olisi ehkĂ€ ollut hyvĂ€ yllĂ€ pitÀÀ. 


Tanssin rinnalle tuli myöhemmin squash. Tikkurilan jÀÀhallin squash kopit kutsuivat muutaman vuoden ajan.



       Vaikka harjoitus vuoro ei ollut puolta tuntia pidempi oli se joka kerta tiukkaa vÀÀntöÀ veren maku suussa. Olin tullut lĂ€hemmĂ€s urheilua ja kĂ€vin vĂ€lillĂ€ tuulipuku suhisten juoksemassa ja rakastin koulun yleisurheilutunteja. Kuuskyt metriĂ€ radalla oli lemppa vaikken mikÀÀn luokan nopein ollutkaan. 

Sitten oltiin aikuisia ja tehtiin lapsia. Liikkumaan ja tanssitunnille palasin vielĂ€ Helsingin Tanssiopistolla mutta asuinpaikan vaihto sai lopettamaan tanssin, ei ollut tanssituntia tarjolla. KĂ€vin jumpissa ja kuntosalilla. Liikuin jollain lailla, vĂ€lillĂ€ hölkkĂ€sin. 

    TyttĂ€reni halusi  ratsastustunneille ja ajattelin ettĂ€ aloitan siinĂ€ itsekin. KĂ€ydÀÀn yhdessĂ€ alkeistunnit kymmenen kertaa ja se on sitten siinĂ€. EnsimmĂ€inen kerta hevosen selĂ€ssĂ€ vei minut vuosien matkalle. Kouluratsastus oli kuin tanssia, estehyppyjĂ€ rakastin vaikka joskus esteet ylitettiin hevosen kaulalla roikkuen. 

Islanninhevos vaelluksella

Hevosvaellukset yhdistettynĂ€ melontaretkiin oli mielettömiĂ€ elĂ€myksiĂ€. Myöhemmin ostin oman hevosen, opettelin kengittĂ€mÀÀn sen. Tallityöt ja heppakesien heinĂ€talkoot olivat aivan parasta. Rakastin hevosen tuoksua ja kun omani asetti turpansa olkapÀÀlleni, puhalsi ilmaa sieraimistaan, aika pysĂ€htyi elĂ€mÀÀn. 

Hevosvuosieni aikaan olin jo juossut Naisten KymppejĂ€. Juoksu alkoi nousemaan tĂ€rkeĂ€mmĂ€ksi ja haaveilin juoksevani joskus puolimaratonin ehkĂ€ jopa maratoninkin. Tanssi kulki hiljaa rinnalla, vĂ€lillĂ€ löysin itseni latinomix tunneilta. Ostin uudet kovakĂ€rkiset balettitossut ja olin aikuisbalettitunneilla. VĂ€lillĂ€ ne ovat jalassani vielĂ€kin. Toisinaan  testaan sipsuttelenko edelleen, eikĂ€ kauaakaan kun niillĂ€ viimeksi hieman kopsuttelin. 

EnsimmÀiset kÀrkitossuni

   Olen monesti miettinyt sitĂ€ miten paljon olen liikkunut. MitÀÀn vuosien taukoja ei ole koskaan ollut. Ei edes ruuhkavuosina. Olen aina ollut jotenkin liikunnassa kiinni. Lopettanut juoksun, lihonut toistakymmentĂ€ kiloa ryhmĂ€liikunnan parissa. LöytĂ€nyt juoksun uudelleen. Aloittanut tavoitteellisen harjoittelun melkein mummeli-iĂ€ssĂ€. Tavoitteellinen harjoittelu on paras tie mihin liikunnan tiellĂ€ni olen koskaan lĂ€htenyt. 

Olen pohtinut sitĂ€kin miten hyvin olen vĂ€lttĂ€nyt rasitusvammat. Tanssitunnilla revĂ€htĂ€nyt takareisi revĂ€hti pari vuotta sitten juostessa uudestaan muut vammat ovat olleet tapaturmien aiheuttamia. En tiedĂ€ onko se vain yksilöllinen taipumus vai onko liikunta suojannut kroppani. 




Liikkuessa tunnen aivan samoin tĂ€mĂ€n pĂ€ivĂ€n harjoituksissa kuin isĂ€ni jÀÀdyttĂ€mĂ€llĂ€ jÀÀllĂ€. Olen aina itse hakeutunut liikunnan pariin. En ole tarvinnut rinnalleni vahvistavaa kaveria. Olen yhdeksĂ€n vuotiaasta saakka vienyt itse itseni harjoituksiin. Minulla on ollut jokin kumma jano ja intohimo liikuntaan aina, eikĂ€ se helpoin tie ole riittĂ€nyt minulle koskaan. 

Sellainen liikkuja minÀ olen ollut. Ihan kaikki ei tarinaani edes mahdu. Vuosien varella olen kokeillut kaikenlaista, joukkueurheilua joskus olen jÀÀnyt kaipaamaan. Tosin tanssiesitykset ovat olleet yhteistÀ tuotantoa ja on ollut ilo saada olla osa tanssijoiden "joukkuetta."

    Olen kulkenut kivan tien Juoksijaksi. Juostessani minĂ€ usein elĂ€n tĂ€tĂ€ elettyĂ€ tietĂ€ uudelleen. 


....LennĂ€ lennĂ€ KesĂ€kerttu... lennĂ€ liikunnan tiesi kautta juoksijan tulevaan, edessĂ€ olevaan....🐞


Kommentit

TÀmÀn blogin suosituimmat tekstit

Björn Borg Helsinki Half Marathon...🐞

                      Kisakalenteria    laadittaessa Helsinki Half Marathon osui juuri oivalliseen kohtaan. Tarkoitus juosta puolikas osana maratonharjoittelua. LĂ€hdin kisaan hyvillĂ€ mielin vaikka viimeset kuukaudet ovat olleet haasteellisia. Olen joutunut jĂ€ttĂ€mÀÀn harjoituksia vĂ€listĂ€ mutta yrittĂ€nyt pitÀÀ jonkinlaisen rytmin kuitenkin. Haasteet työn muutoksessa ja astman pahenema pitivĂ€t taukoa harjoittelusta.  Björn Borg Half Marathon juostiin lauantaina 6.6.2026 startti klo 8.30 . .          Aikaisen startin vuoksi pÀÀtin yöpyĂ€ HelsingissĂ€. Hotel Anna Punavuoressa oli ihanteellisen matkan pÀÀssĂ€ kisakeskuksesta. Kun numero oli noudettu perjantaina, oli jotenkin kivan levollinen olo. Aikaa asettua aloilleen ja keskittyĂ€ tulevaan juoksuun, nauttia Punavuoren miljööstĂ€ ja pysĂ€htyĂ€ illaksi lukemaan suomen paperiteollisuuden kehityskulkua ja Gösta Serlachiuksen henkilöhistoriaa.     ...

HOKA MaantiejuoksuCup...🐞

                      Kauden ensimmĂ€inen maantiejuoksucupin osakilpailu starttasi mitĂ€ upeimman marraskuisen auringon alle.    Kun astelin ulos, henkĂ€isin pitkÀÀn ja katselin juuri sataneen ensi lumen tuomaa valoa ja rauhaa. Maaseutu oli hiljainen eikĂ€ tuuleton sÀÀ saanut puissa mitÀÀn eloa aikaan. Taustalla loistava aurinko toivotti ihanaa pĂ€ivÀÀ ja olin innoissani ylimenokauden jĂ€lkeen laittamassa numerolappua rintaan. Maratonista oli aikaa reilu kuukausi joten kisaminĂ€ oli kolkutellut ovia jo jonkin aikaa.  15.11.2025            Kilpailu juostiin Vantaalla , kisatoimisto sijaitsi Sotungin lukiolla ja KU58 oli kisaisĂ€ntĂ€nĂ€ jĂ€lleen kerran luotettavan hienoa laatua. MaantiejuoksuCupin henki on jotain niin juoksettavan kivaa ettĂ€ sinne on aina hyvĂ€ palata. Cup on oman juoksuvuoteni kohokohtia ja siellĂ€ on hyvĂ€ kĂ€ynnistÀÀ lappujuoksut seuraavaan kauteen. Viiden osakilpailun sarja pit...

ASICS vaatesetti... 🐞

                      Juoksuvarusteilla on    mielestĂ€ni hyvinkin suuri merkitys silloin kun haen  mukavuutta liikkumiseen. Juosta voin lĂ€hes missĂ€ vaatetuksessa tahansa mutta hyvin pian huomaan jos vaate kiristÀÀ, ei ole  myötÀÀvĂ€ liikkeessĂ€ tai on hengittĂ€mĂ€tön. Silloin kuin vaate toimii kunnolla suorituksessa on nautittavaa jatkaa liikkumista.  Testasin ja tunnustelin seuraavat ASICS :in tuotteet omissa juoksuharjoituksissani.  ASICS ROAD PACKABLE JACKET  juoksutakki ASICS ROAD SEAMLESS SS TOP juoksupaita ASICS ROAD COMBINATION BRA urheiluliivit ASICS CUSHIONED PERFORMANCE SOCK juoksusukat YhteistyössĂ€ @asicsrunning @bucket_people, vaatteet saatu ASICS :lta ASICS vaatesetti liikkeessĂ€                  EnsimmĂ€inen huomio juoksutakissa; naisten mallin muotoilu toteutuu hyvin ja vaate istuu yllĂ€ hyvin ennen liikkeelle lĂ€htöÀ. Ihanan ilmavan kevyt ja huom...