Siirry pÀÀsisÀltöön

Juoksijan Toinen Puoli....🐞


        Olen aina pitĂ€nyt kaikesta fyysisestĂ€ toiminnasta. MitĂ€ pidempÀÀn, raskaampaa, sen parempi tunne  aina kun suoritus oli tehty. Oli se sitten halkojen hakkuu, hevosen kengitys, heinĂ€talkoot tai vaikkapa juoksu. TĂ€hĂ€n kaikkeen fyysiseen on rinnalla kulkenut myös ajattelutyötĂ€ vaativa toiminto. Olen kutonut ja laskenut kuvioita, lukenut koko ikĂ€ni, rakastan kirjoja ja niiden tuoksua. Kirjasto on paikka jossa voisi viettÀÀ aikaa vaikka kuinka ja kauan. 

MielestĂ€ni tĂ€mĂ€ ajatteluhomma on tosi kivaa vastapainoa fyysiselle harjoittelulle. Ja varsinkin nyt kun harjoittelu on sÀÀnnöllistĂ€ on kivaa istahtaa opiskelemaan espanjan sanoja tai uppoutua jonkun kirjan tarinaan. 




         En ole koskaan ollut mikÀÀn kielihirmu, pĂ€rjÀÀn englannilla ja ruotsilla jollain lailla. Silloin kun niitĂ€ kieliĂ€ piti opiskella, itse huitelin jossain tanssisalilla. Vasta myöhemmin aikuisena panostin opiskeluun ja sairaanhoitaja opintojen yhteydessĂ€ oli vapaavalinnaisissa  yksi espanjan kurssi. TykkĂ€sin kielestĂ€ ja sitĂ€ oli jotenkin helppo oppia. Ajattelin ettĂ€ toivottavasti palaan myöhemmin kielen pariin. 

   SiinĂ€ vaiheessa kun aloin kulkemaan espanjassa lomillani aloitin kielen opiskelun. Valitsin ryhmĂ€n jossa opiskelun eteneminen oli rauhallinen. Oma oppimiseni oli toki hyvin pitkĂ€lle kiinni siitĂ€ miten motivoin itseni lukemaan. Ei ollut sanakokeita eikĂ€ muitakaan kokeita. KĂ€vin nĂ€illĂ€ tunneilla kolmen-neljĂ€n vuoden ajan ja opin kieltĂ€ sen verran ettĂ€ pĂ€rjĂ€sin pĂ€ivittĂ€is asioinneissa espanjan  kielellĂ€. Jonkin verran itseopiskelin mutta herkĂ€sti lukeminen jĂ€i kun ei ollut kokeita eikĂ€ muitakaan testejĂ€.  Myöhemmin turhauduin ja opiskelu oli enÀÀ satunnaista. 

          Innostuin kuitenkin kielestĂ€ uudelleen kun juoksin siskoni kanssa 2019 syyskuussa Sarriasta Santiago de Compostellaan. ViidessĂ€ pĂ€ivĂ€ssĂ€ n. 130 km lĂ€pi pikku kylien  ja upeiden maisemien. PikkukylissĂ€ huomasin miten hyvĂ€ oli ettĂ€ osasi edes joitain espanjan sanoja. 

Santiago de Compostella katedraali nollapiste

        Olin ajatellut jatkaa kielen opiskelua mutta korona tuli vĂ€liin ja myöhemmin jĂ€rjestetĂ€viin etĂ€opetuksiin en lĂ€htenyt. Silloin tĂ€llöin availin vanhoja oppikirjojani mutta vĂ€hĂ€istĂ€hĂ€n se itsekseen oli. 
Kun korona hellitti ja lĂ€hitunteja jĂ€rjestettiin lĂ€hdin taas opiskeluun mukaan. TĂ€llĂ€ kertaa turhauduin minulle sekavaan opetustyyliin ja olisi ehkĂ€ ollut helpompaa jos espanjan kielinen opettaja olisi osannut suomen kieltĂ€ paremmin kuin englantia jota kĂ€ytti kielioppi asioissa. Lopetin kurssin syyslukukauden lopulla. 

        Olin jo aiempina vuosina harkinnut lukion espanjan kursseja. Hieman vierastin ajatusta ettĂ€ eteneminen olisi reippaampaa kuin aiemmilla kursseilla. Olisiko arjestani aikaa lohkaista palaa tĂ€llaisen toteuttamiseen. PÀÀtin kuitenkin ettĂ€ aloitan kielen opiskelun ihan alusta ja yritĂ€n edetĂ€ kurssista seuraavalle. Ja nĂ€in tein. 

Olen huomannut ettĂ€ ihan hyvĂ€ pohja nĂ€iltĂ€ B kursseilta tuli mutta lukion kurssi on selkeyttĂ€nyt itselleni monia epĂ€selviĂ€ kielioppi asioita. Ja mikĂ€ kivointa. On sanakokeita, pistareita ja kurssikokeita. 



Joita ainakin itse opiskelun tueksi kaipaan. Ja ihan hyvinhĂ€n nuo ovat menneet. On jotenkin hassua ettei itsestÀÀn saa irti sitĂ€ ettĂ€ lukisi sanoja ilman kokeita. Toki tuli luettua muttei sillĂ€ intensiteetillĂ€  mitĂ€ nyt kun opiskelu on tavallaan tavoitteellista. Aivan sama minulla oli juoksun kanssa. Vasta kun aloitin ohjatun harjoittelun suhde juoksuun ja tekemiseen muuttui valtavasti. Tarvitsen tietynlaista "kurinpitoa ja seurantaa" jos haluan pÀÀstĂ€ tavoitteeseeni.

          Juoksijan toinen puoleni on vastapainoa fyysiselle harjoittelulle. On ollut kivaa huomata miten mukava on sellainen pĂ€ivĂ€ kun ensin teen normi työpĂ€ivĂ€n, heti perÀÀn treeni ja sieltĂ€ espanjan tunnille. Leppoisa olo vie ajattelun vain ja ainoastaan kielen opiskeluun. Aika tunneilla hurahtaa hetkessĂ€ ja loppu illan olo on ihan wau. Monesti intoilen kertaamaan asioita vielĂ€ tunnin jĂ€lkeen kotona ja sitten pidĂ€n ns. leparin ja palaan kielen pariin vasta pĂ€ivĂ€n tai parin pÀÀstĂ€. 

       Työ on hektistĂ€ ja harjoitusohjelman lĂ€pi vienti pitÀÀ minut pitkÀÀn siinĂ€ fyysisyydessĂ€ mitĂ€ rakastan mutta tarvitsen paikallaan oloa ja ihan muuta tekemistĂ€. Lukeminen rentouttaa ja jos on tilanteita etten pysty keskittymÀÀn lukemaani tiedĂ€n ettĂ€ nyt jollain osa-alueella mennÀÀn kierroksilla. Sama myös kielen opiskelussa. Jos jokin hĂ€iritsee keskittymistĂ€ni, ajattelutyö ei riitĂ€ kaikkialle. 




      En ota kielen opiskelua kuitenkaan kauhean vakavasti mutta haluan edetĂ€ siinĂ€kin tietyllĂ€ tavalla tavoitteellisesti. Vaikken koskaan oppisikaan kunnolla  puhumaan espanjaa niin viimeistÀÀn siinĂ€ vaiheessa kun jÀÀn elĂ€kkeelle juoksen osan talvestani jossain Valencian alueella. Olkoon se pÀÀtavoitteeni. 

     Olen tosi tyytyvĂ€inen ettĂ€ lĂ€hdin lukion kursseille mitĂ€ pitkÀÀn harkitsin. Vaikka ehkĂ€ eteneminen on nopeampaa kuin B-kursseilla niin silti se on helpompaa koska eteneminen on mielestĂ€ni hyvinkin jĂ€rjestelmĂ€llistĂ€. Paljon vertaan siinĂ€ harjoitusohjelman toteuttamiseen juoksun tavoitteellisessa harjoittelussa. 

    NĂ€in tĂ€ssĂ€ vaiheessa elĂ€mÀÀ. Olen sanonut ettĂ€ juoksen niin kauan kuin kroppa kestÀÀ ja jos ei kestĂ€ niin sitten keksin taas jotain muuta. Opiskelen espanjaa niin kauan kuin jaksan ja opin. Jos en enÀÀ opi niin keksin sitten jotain muuta. Aina kuitenkin ovat kulkeneet fyysinen tekeminen ja ajattelua vaativa rinnakkain. Nuorena tanssin ja luin, nyt juoksen ja luen. Ja niinĂ€ hetkinĂ€ kun en tee yhtÀÀn mitÀÀn, istun omassa rauhallisuudessani, nautin pitkĂ€n hiljaisen aamupalan ja katselen ulos, vĂ€lillĂ€ aurinko on vasta nousemassa, toisinaan jo aika korkealla. Sellaista  hetkeĂ€ en halua rikkoa millÀÀn tekemisellĂ€, se on liian lyhyt ja hiljainen rikottavaksi. 



...LennĂ€ lennĂ€ KesĂ€kerttu... lennĂ€ VK1 vetojen jĂ€lkeen epĂ€sÀÀnnöllisten verbien juureen... 🐞

Kommentit

TÀmÀn blogin suosituimmat tekstit

Saul SM Maraton ...🐞

                                    Maraton juoksumatkana on aina arvoitus ja kun tuon matkan  juoksee valitusti vain kerran vuodessa, odotukset ja toiveet onnistumiselle ovat aina pÀÀllimmĂ€isenĂ€ ajatuksissa. Omani juoksin tĂ€nĂ€ vuonna Suomen Aikuisurheiluliiton SM Maratonilla Vantaan Maratonin yhteydessĂ€. EdellisestĂ€ maratonista oli kulunut tasan vuosi ja olin tĂ€pinöissĂ€ni kaikken valmistelun keskellĂ€. Vaikka hieman epĂ€varmuutta sisĂ€ltĂ€nyt juoksuvuosi oli sujunut pÀÀosin hyvin, ihan kaikki harjoitukset eivĂ€t kuitenkaan pÀÀsseet kohdallani toteutumaan. Alimatkojen kisat antoivat hyvin pontta harjoitteluun ja tiesin melko hyvin missĂ€ kunnon kanssa ollaan menossa. Viikko ennen starttia kropassa tuntui ÀÀrettömĂ€n hyvĂ€ltĂ€, valmistelut sujuivat hyvin vaikka jalkaterĂ€n hermopinne oli siirtĂ€nyt  harjoittelun vĂ€lillĂ€ juoksumatolle.       Maraton aamuna totesin ettĂ€ tankkaukset,...

ASICS GT-2000™️ 14....🐞

                     On tainnut kulua pari vuotta kun olen viimeksi juossut Asicsin mallilla GT-2000. EnsimmĂ€isellĂ€ testilenkillĂ€ yllĂ€tyin miten kevyen tuntuman kenkĂ€ antoi. Kun vertasin sitĂ€ aiempaan versiooni, totesin juoksevani aivan uudenlaisella kengĂ€llĂ€. Vanhaan verrattuna kĂ€ytössĂ€ oli hyvin liikkeeseen mukautuva kenkĂ€, joka oli keventynyt edellisestĂ€ mallistani ja antoi hyvin pehmeĂ€n ja tukevan tuntuman juostessa.   KengĂ€t saatu testiin ASICS :lta  ASICS GT-2000™️ 14     Korkean vaimennuksen kenkĂ€, jossa tuki on neutraali /ylipronaatio.  3D GUIDANCE SYSTEM™️teknologian lisĂ€tuki ohjaa askellusta luonnollisesti.   Droppi 8 mm, naisten mallin paino 240g. Alustalle maantie. Saatavilla kuusi eri vĂ€rivaihtoehtoa. TestikengĂ€n vĂ€ri Whisper Green/Monument Blue on mielestĂ€ni lempeĂ€n raikas. Mallissa  FF BLAST™️MAX-vaahto ja   PureGEL ™️ teknologia tuovat reagoivaa vaimennusta ja pe...

HOKA MaantiejuoksuCup...🐞

                      Kauden ensimmĂ€inen maantiejuoksucupin osakilpailu starttasi mitĂ€ upeimman marraskuisen auringon alle.    Kun astelin ulos, henkĂ€isin pitkÀÀn ja katselin juuri sataneen ensi lumen tuomaa valoa ja rauhaa. Maaseutu oli hiljainen eikĂ€ tuuleton sÀÀ saanut puissa mitÀÀn eloa aikaan. Taustalla loistava aurinko toivotti ihanaa pĂ€ivÀÀ ja olin innoissani ylimenokauden jĂ€lkeen laittamassa numerolappua rintaan. Maratonista oli aikaa reilu kuukausi joten kisaminĂ€ oli kolkutellut ovia jo jonkin aikaa.  15.11.2025            Kilpailu juostiin Vantaalla , kisatoimisto sijaitsi Sotungin lukiolla ja KU58 oli kisaisĂ€ntĂ€nĂ€ jĂ€lleen kerran luotettavan hienoa laatua. MaantiejuoksuCupin henki on jotain niin juoksettavan kivaa ettĂ€ sinne on aina hyvĂ€ palata. Cup on oman juoksuvuoteni kohokohtia ja siellĂ€ on hyvĂ€ kĂ€ynnistÀÀ lappujuoksut seuraavaan kauteen. Viiden osakilpailun sarja pit...