Oman juoksuvuoteni pÀÀtös oli Joensuun Night Run 12 h rataultran maaliintulossa. Ylimenokausi ja kevyt harjoittelun aloitus kuluivat ehkÀ pienen alakulon vallitessa. Vaikka oma juoksuvuoteni oli ohi, oli vielÀ yhden kisa aika vuoden 2022 puolella, KU-58 jÀrjestÀmÀ Vantaan Uudenvuodenjuoksu.
Osallistuminen juoksuun oli siirretty vuoden 2021 kisasta tÀlle vuodelle koska koko kisa siirtyi vuodella eteenpÀin. Oli kivaa lÀhteÀ taas kiinnittÀmÀÀn numerolappua juoksuasuun. Jotenkin ylimenon rauhallisuus alkoi jo kroppaa kiusaamaan ja juoksu vÀpÀtti ja odotti koska taas mennÀÀn.
Matkana Uuden vuodenjuoksussa oli 5 km ja edellisestÀ olikin jo jonkin aikaa.
Kovin montaa vitosen kisaa en olekaan juossut. Virallisia kisoja taisivat olla Uuden vuoden juoksu ja Lohjan talvijuoksusarjan yksi osakilpailu pari vuotta sitten kai. Vitonenkin on kivaa juosta, ihanaa vaihtelua pitkien matkojen harjoitteluun.
Kisa aamu oli tuulinen ja sateli jÀÀtÀvÀÀ tihkua kun vein Naavan tarhaan. Mietin ettÀ voihan juoksukeli. Varusteiden kanssa olin pÀhkÀillyt jo edellisenÀ iltana. Mukaan pÀÀtin ottaa niin nastakengÀt kuin tavalliset assukengÀtkin. Juoksuasuksi jotain kevyttÀ mutta myös jotain sellaista etten jÀÀtyisi. Juoksutakkia en kyllÀ laittaisi lepattamaan.
Kisakeskuksessa Tikkurilan urheilutalolla oli jo kivan pieni juoksijoiden kuhina kun saavuin perille. Toimitsija toivotti tervetulleeksi ja ohjasi numeroiden hakuun. Alakerrassa oli lista mistÀ voi oman nimen kohdalta tarkistaa juoksunumeron ja ottaa sen sitten narulta matkaan. Oli siinÀ samalla kivaa tavata tuttuja ja vaihtaa kuulumisia kisatunnelmissa.
Tuuli oli edelleen kova ja sateli jÀÀtÀvÀÀ tihkua. KÀvin laittamassa juoksuasun pÀÀlle sadehousut ja kuoritakin. En viitsinyt antaa veden kastella koska starttiin oli vielÀ aikaa. PÀhkÀilin kenkiÀ ja lopulta pÀÀdyin nastakenkiin vaikka reitti oli kertoman mukaan melkein kokonaan sulaa vain joissain kohti oli koppurajÀÀtÀ. Toiset kengÀt olivat niin sileÀt etten viitsinyt niillÀ lÀhteÀ juoksemaan, miksiköhÀn ihmeessÀ olin ne edes ottanut mukaan. Parempia vaihtoehtojakin olisi ollut.
Tein lyhyen kahden kilometrin mittaisen verkkajuoksun. Sykkeet olivat kisalukemissa vaikka vauhdin pidin rauhallisena. Asfaltti oli sulaa ja hiekoitushiekka ropisi nastakenkien alla. Tuntuma juoksuun oli ihan hyvÀ ja tÀllÀ kertaa ihmettelin etten jÀnnittÀnyt kisaa yhtÀÀn. MennÀÀn miten mennÀÀn, lopputulos selviÀÀ sitten maalissa. Loppuun otin pari melkein minuutin mittaista vetoa arvioidulla kisavauhdilla kÀvely palautuksella.
Olin tehnyt oman salaisen suunnitelmani juoksun kulusta ja vÀlillÀ matkalla oikein nauratti kun toivoin ettÀ kisa olisi jo ohi. Sykkeet lÀhellÀ maksimia ja vauhdin yritin pitÀÀ koko ajan alle 5.30. LÀhellÀ vitosta olisi pitÀnyt kyllÀ pystyÀ juoksemaan mutta tÀllÀ kertaa se onnistui vain hetkittÀin. Oikein Àrsytti niissÀ kohdissa joissa vastatuuli yritti lytÀtÀ koko homman.
Juoksun aikana huomasin ettÀ vaatetta oli ihan liikaa vaikka tuuli oli kylmÀ ja jÀÀtÀvÀÀ tihkua sateli koko ajan. Onneksi olin jÀttÀnyt pÀÀhineen pois. KynsikkÀÀt meinasin heittÀÀ ojaan mutta en raatsinut luopua niistÀ. Kaikkein paras olisi ollut juosta shortseissa, sÀÀrystimissÀ ja ohuessa juoksupaidassa ja ilman nastoja. Nastoilla juoksu oli ihan karseaa sulalla asfaltilla mutta eipÀ tarvinnut pelÀtÀ koppuralla. NÀen joka pÀivÀ murtumapotilaita ja kyllÀ se pistÀÀ miettimÀÀn myös omaa tekemistÀ. Olen kaatuillut ennenkin juostessani ja nyt halusin ottaa varman pÀÀlle. Vaikka vaatetta olikin liikaa, olin tyytyvÀinen ettÀ olin valinnut ohuemmat juoksuhousut enkÀ laittanut paksuja talvitrikoita mitÀ alkuun ajattelin.
Kisa juostiin kahtena kierroksena 2,5 km reitillÀ. EnsimmÀinen kiekka olikin ihan hyvÀÀ ja vahvaa juoksua mutta kyllÀ neljÀn kilometrin kohdilla jo hapotti ja vauhti alkoi hyytymÀÀn. Sain kuitenkin lopussa vielÀ vÀhÀn kiristettyÀ vauhtia ja juoksin maalissa oman virallisen vitosen kisani parhaan tuloksen 27.55.
Vantaan Uudenvuoden juoksu oli hyvin jÀrjestetty. Juoksijan oli kivaa juosta ja nauttia juoksun tÀyteistÀ tunnelmaa. Ei edes jÀÀtÀvÀ tihku ja kylmÀ tuuli lannistaneet vuoden viimeisen pÀivÀn viettoa Tikkurilassa.
Mitali kaulassa oli kivaa miettiÀ kaikkea kulunutta. Juoksuvuosi 2022 antoi minulle 5km, 10km, 21,1 km ja 12h rataultran henkilökohtaiset enkkani. On ollut ihan mielettömÀn ihanaa harjoitella ja kisakalenteri antaa ihan mielettömÀn innon ja motivaation jatkoon. Juoksuvalmentaja Pasi PÀÀllysaho on kolmen vuoden aikana luotsannut minut Juoksijaksi. Ennen toivoin olevani ja nyt olen. Saan olla kiitollinen ettÀ yhteistyö jatkuu edelleen.
Nyt minÀ sitten suuntaan seuraavien pÀivien harjoitteluun. Vuoden 2023 kisakalenteri on valmis. EhkÀ pientÀ pÀhkÀilyÀ ja epÀvarmuutta nÀen siinÀ vielÀ mutta runko on kuitenkin niin miten olin ajatellut. Kisoja tasaiseen tahtiin, ne antavat potkua harjoitteluun ja pitÀvÀt kroppaa vireessÀ. Iloiseksi yllÀtykseksi tiedÀn juoksevani myös seuraavan Vantaan Uudenvuoden juoksun sillÀ onnetar oli puolellani ja voitin arvonnassa osallistumisen, kiitos KU-58! Tosin olisin joka tapauksessa ilmoittautunut juoksuun mukaan sillÀ Vantaalla on aina niin kivaa juosta. Ja joka kerta kun juoksen Vantaalla, palaan kotikylÀÀni. Aina silloin tÀllöin ajan kotitalolle ja katselen vanhoja omenapuita joissa kiipeilin. Omenapuiden ympÀrillÀ kulki talvisin latu, kesÀllÀ nurmikko oli urheilukenttÀni;
halusin olla urheilija
... LennĂ€ lennĂ€ KesĂ€kerttu.... lennĂ€ omenapuiden yli nurtsille ja sieltĂ€ tulevan harjoittelun juureen...đ
Kommentit