Siirry pÀÀsisÀltöön

Naisten Kymppi 27.5.2023...🐞



                          Naisten Kymppi juostiin aurinkoisessa sÀÀssĂ€ jota kylmĂ€ tuuli vĂ€lillĂ€ viilensi. Olin juossut Naisten KympillĂ€ edellisen kerran 2007, joten aikaa oli vierĂ€htĂ€nyt. Tosin ensimmĂ€isestĂ€ kerrasta vielĂ€ enemmĂ€n sillĂ€ 30.5.1993 juoksin ensimmĂ€isen Naisten Kymppini ja tuon tapahtuman seurauksena juoksen yhĂ€ edelleen. Kotkyt vuotis juhlajuoksu siskoni kanssa nostatti vuosien muistoja mieleeni ja reitin varrella niitĂ€ oli ihan ÀÀrettömĂ€n kivaa muistella. 


Muistan miten mieletön voittaja fiilis oli kun ensimmĂ€isen kerra juoksin maaliin. MitÀÀn virallista ajan ottoa ei silloin ollut ja juuri ehkĂ€ se teki osallistumisesta helppoa. Alun suunnitelmissa meillĂ€ olikin silloin kolkyt vuotta sitten, kĂ€vellĂ€ reitti lĂ€pi ja viettÀÀ tapahtuman jĂ€lkeistÀÀ aikaa piknikillĂ€. Mutta alun hölkkĂ€ askeleet toivat meidĂ€t silloin hölkĂ€ten maaliin. 

 


Naisten Kymppi tĂ€ytti silloin kymmenen vuotta. 


   Nykyajan Naisten KympillĂ€ on mahdollisuus myös ajan ottoon. Mutta pÀÀtin jo silloin kun tiesin juoksevani juhlajuoksuni ettĂ€  en lĂ€hde tavoittelemaan mitÀÀn aikoja vaan nauttimaan ja muistelemaan. Tiesin myös sen ettĂ€ juuri juostu maratoni oli niin lĂ€hellĂ€, joten treenit vasta lepojakson jĂ€lkeen aluillaan. Kevyesti siis mentĂ€isiin. 

Töölönlahden puisto toimi hienosti tapahtuma paikkana. Kaikki sujui juohevasti ennen juoksuun lĂ€htöÀ ja varusteet sai sĂ€ilöön Musiikkitalon narikkaan. Siskon kanssa muisteltiin juoksijataivalta joka oli vienyt meidĂ€t maratoneille, ultrille, niin suomessa kuin euroopassakin. Johtanut siihen ettĂ€ molemmat oli aloittanut myöhemmĂ€llĂ€ iĂ€llĂ€ tavoitteellisen harjoittelun. Vuosien juoksutauot vĂ€lillĂ€ vĂ€lissĂ€ ja kaikenlaista elĂ€mĂ€n muutostakin on taipaleeseen mahtunut. Ja jostain juoksu kuitenkin aina uudelleen ja uudelleen vienyt mukaansa. 



           VĂ€hĂ€n myöhĂ€styttiin oman ryhmĂ€n lĂ€hdöstĂ€ mutta ei sillĂ€ ollut mitÀÀn vĂ€liĂ€. Oli kivaa seurata tapahtumatorin touhuja ja silti vatsan pohjassa vĂ€hĂ€n kutkutti. Kuitenkin se tunne kun painat kellosta harjoituksen alkaneeksi ja kun toivotetaan - hyvÀÀ matkaa - on ihan mielettömĂ€n kivaa juosta. Reitti eteni Hietaniemeen, Ruoholahteen ja noin 5-6 km vĂ€lillĂ€ oltiinkin Lauttasaarentien kÀÀnnöksessĂ€. 

Etenin alkuun todella rauhassa. Harjoitusohjelmassakin luki - Juokse kevyenĂ€ lenkkinĂ€. Ajattelin ettĂ€ tottakai olen uskollinen harjoitusohjelmalle. Mutta voi miten vaikeeta se oli siellĂ€ muiden mukana. Olisi ollut ihanaa vaan antaa paahtaa sitĂ€ omaa tasoa. Pari pĂ€ivÀÀ oli tuntunut siltĂ€ miten kevyesti juoksu rullaa. MinĂ€ pidĂ€ttelin menoa ja katselin kuinka tuuli heilutteli puun oksia ja laineet ajautuivat Hietarannan hiekalle. 

Oli kivaa katsella vihreÀpaitaisten menoa ja kuunnella miten moni puhui jo seuraavan vuoden juoksusta. Ihan kuten mekin aikanaan. Vaikkei vielÀ maalissa oltukaan niin jo suunniteltiin seuraavaa. ToistakymmentÀ Naisten KymppiÀ on juoksumuistoihin kertynyt.

MitĂ€ enemmĂ€n kroppa lĂ€mpeni juoksulle, sen vaikeampi oli pitÀÀ vauhti rauhallisena. Juoksu meni edellĂ€ ja yllytti mukaansa. Viimeinen pari kilometriĂ€ kevysti reippaammin ja mikĂ€ ihmeen hinku joka kerta tulee kun nĂ€kee maalin lĂ€hestyvĂ€n ... loppu kiriin tietenkin. Ajattelin ettei lopun veto nyt mitÀÀn muuta tee kuin toimii hyvin avaavana. Vauhti kiihtyy ja kiihtyi, eikĂ€ sille mitÀÀn voi. 

Kolkyt vuotta juoksua on pitkĂ€ taival. Ja ei voi muuta kuin kiittÀÀ Naisten KymppiĂ€ niistĂ€ hienoista tapahtumista mihin on ollut aina helppo ja kivaa osallistua. 


Fiilis maalissa on ollut aina niin iloinen ja ainutlaatuinen. Kannustus ja jĂ€rjestelyt reitin varrella on pitĂ€nyt juoksijan tervetulleena nauttimaan juoksupĂ€ivĂ€n tunnelmaa. 

Juoksusta oli kivaa kĂ€ydĂ€ muistelemassa. VĂ€hĂ€n polleena se eteni reitillĂ€ ja mietti omaa taivaltaan. MitĂ€ se oli kokenut, mitĂ€ oppinut ja milloin pettynytkin. Se vertasi omaa menoaan ja oli tyytyvĂ€inen siihen ettĂ€ saa tĂ€nÀÀn viedĂ€ minua voimakkaammin ja nopeammin kuin kolmekymmentĂ€ vuotta sitten. SitĂ€ se ei kuitenkaan tiedĂ€, vielĂ€kö on vuosia edessĂ€. Se jatkaa tĂ€mĂ€n viimeisen fiiliksen tunnustelua ja on iloinen joka kerta   kun minĂ€ sidon juoksukengĂ€t jalkaani. 



....LennĂ€ lennĂ€ KesĂ€kerttu... lennĂ€ Naisten Kympin maalialueelta tuhannet muistot mukanasi...sen seuraavan kilometrin alkuun...🐞

Osallistuminen saatu - Naisten Kymppi 

Kommentit

TÀmÀn blogin suosituimmat tekstit

DNS Saul SM Puolimaraton...🐞

                KevÀÀn pÀÀkisan edellĂ€ olin malttamattoman innoissani. Juoksukunto oli tuntunut ihanan kevyeltĂ€ ja tuntui ; olisiko menty napsun verran eteenpĂ€in. PÀÀsiĂ€isviikolla kuitenkin tuntui, taitaa tulla takapakkia. Oliko joka kevĂ€inen siite- ja katupöly vaivaamassa kun sain tuplata astmalÀÀkkeeni. Kroppa kertoi ettei nyt kaikki ihan kohdillaan ole, hengitys tuntui tukkoiselta.  Tein pientĂ€ kevennystĂ€  jo harjoittelussa. Kevyen kahdeksan kilometrin lenkin muutin viiteen kilometriin hyvin hyvin kevyttĂ€ hölkkÀÀ. TĂ€mĂ€n pÀÀlle suunniteltu voimaharjoittelu jonka toteutin lĂ€hinnĂ€ yllĂ€pitĂ€vĂ€nĂ€. JĂ€tin ylimÀÀrĂ€isen rehkimisen ja tarkoituksena oli toistaa liikkeet kevyemmillĂ€ painoilla, siten ettĂ€ lihakset vain aktivoituvat.  Kiirastorstaina tuntui jo melko hyvĂ€ltĂ€ vaikka ÀÀni kĂ€heĂ€ olikin. Juoksu oli ilmavaa ja tĂ€ysin vaivaton. Kevyt kuusi kilometriĂ€ oli kuin pientĂ€ tanssahtelua kovakĂ€rkkĂ€rit jalassa vaikka todellisuudessa mentiinkin ...

Helsinki Twilight Run...🐞

         Helsinki Twilight Run juostiin lauantai iltana 2.8.2025. Oltiin valittu kisa sopivaksi treenikympiksi ja vaikka viikonloppu oli melko hektinen ja yöunet ennen kisaa jĂ€ivĂ€t lyhyiksi, oli hienoa olla mukana ja startata kympin matkalle klo 20.30. Vuosaaren Aurinkolahti jossa kisakanslia sijaisti kuten myös maaliin tulo, ihastutti minut tĂ€ysin. Lapsille suunnatut matkat 400 m ja 800 m. Muina matkoina olivat 5 km ja 10 km. KympillĂ€ vitosen lenkki juostiin kahteen kertaan. Tapahtumapaikka oli mielestĂ€ni loistava kesĂ€kisaan ja sÀÀkin suosi tyyneydellÀÀn.   đŸ“·WeRunHelsinkiEvents         Lauantai tuntui pitkĂ€ltĂ€ kun odotteli iltakisan alkua. En oikein osannut tehdĂ€ mitÀÀn ja tunsin oloni melko vĂ€syneeksi. Perjantai ilta Kalevan Kisojen EA-tiimissĂ€ jonka vastuulla oli yleisön sekĂ€ toimitsijoiden ensiapu,  tehtĂ€vĂ€t  ja kotiin paluun ajomatka pitivĂ€t vireyden yllĂ€ vielĂ€ pitkĂ€lle yöhön. Aamulla olisin toivonut hyvÀÀ ja sikeÀÀ, pitk...

Saul SM Maantiekymppi 2025...🐞

  Viime viikonloppu oli kympin kisojeni kohokohta. Kisa osoittautui kuitenkin yhdeksi raskaimmista mitĂ€ maantiellĂ€ olen juossut. KeskeyttĂ€minen kĂ€vi mielessĂ€ moneen kertaan. Jostain syvĂ€ltĂ€ sain voimia kaivettua ja  löysin itseni voittajana. Aliarvioin  oman arvioni siitĂ€ mihin uskoin kykenevĂ€ni. Kuvittelin ettĂ€ minun on tyydyttĂ€vĂ€ tasavauhtiseen hapotukseen loppuun asti. YllĂ€tyksenĂ€ kykenin rytmin muutokseen mikĂ€ kantoi loppuun saakka.  đŸ“·@jokke_juoksija  kuvasta      Saul SM Maantiekymppi  juostiin Tampereella 23.8.2025. Kisakanslia toimi messukeskuksessa ja osaanoton varmistus tuli tehdĂ€ 90 minuuttia ennen kilpailun alkua.  Reitti koostui kahdesta neljĂ€n kilometrin lenkistĂ€. Ennen kierroksille lĂ€htöÀ juostiin kilometrin verran pysĂ€köintialueen suoraa ja takaisin. Suurin osa  alustasta oli asfalttia hyvin lyhyellĂ€ sora pĂ€tkĂ€llĂ€. Matkaan starttasi 155 juoksijaa ja sÀÀ oli lĂ€mpimĂ€n aurinkoinen.        Olin majoit...