Siirry pÀÀsisÀltöön

Naisten Kymppi 27.5.2023...🐞



                          Naisten Kymppi juostiin aurinkoisessa sÀÀssĂ€ jota kylmĂ€ tuuli vĂ€lillĂ€ viilensi. Olin juossut Naisten KympillĂ€ edellisen kerran 2007, joten aikaa oli vierĂ€htĂ€nyt. Tosin ensimmĂ€isestĂ€ kerrasta vielĂ€ enemmĂ€n sillĂ€ 30.5.1993 juoksin ensimmĂ€isen Naisten Kymppini ja tuon tapahtuman seurauksena juoksen yhĂ€ edelleen. Kotkyt vuotis juhlajuoksu siskoni kanssa nostatti vuosien muistoja mieleeni ja reitin varrella niitĂ€ oli ihan ÀÀrettömĂ€n kivaa muistella. 


Muistan miten mieletön voittaja fiilis oli kun ensimmĂ€isen kerra juoksin maaliin. MitÀÀn virallista ajan ottoa ei silloin ollut ja juuri ehkĂ€ se teki osallistumisesta helppoa. Alun suunnitelmissa meillĂ€ olikin silloin kolkyt vuotta sitten, kĂ€vellĂ€ reitti lĂ€pi ja viettÀÀ tapahtuman jĂ€lkeistÀÀ aikaa piknikillĂ€. Mutta alun hölkkĂ€ askeleet toivat meidĂ€t silloin hölkĂ€ten maaliin. 

 


Naisten Kymppi tĂ€ytti silloin kymmenen vuotta. 


   Nykyajan Naisten KympillĂ€ on mahdollisuus myös ajan ottoon. Mutta pÀÀtin jo silloin kun tiesin juoksevani juhlajuoksuni ettĂ€  en lĂ€hde tavoittelemaan mitÀÀn aikoja vaan nauttimaan ja muistelemaan. Tiesin myös sen ettĂ€ juuri juostu maratoni oli niin lĂ€hellĂ€, joten treenit vasta lepojakson jĂ€lkeen aluillaan. Kevyesti siis mentĂ€isiin. 

Töölönlahden puisto toimi hienosti tapahtuma paikkana. Kaikki sujui juohevasti ennen juoksuun lĂ€htöÀ ja varusteet sai sĂ€ilöön Musiikkitalon narikkaan. Siskon kanssa muisteltiin juoksijataivalta joka oli vienyt meidĂ€t maratoneille, ultrille, niin suomessa kuin euroopassakin. Johtanut siihen ettĂ€ molemmat oli aloittanut myöhemmĂ€llĂ€ iĂ€llĂ€ tavoitteellisen harjoittelun. Vuosien juoksutauot vĂ€lillĂ€ vĂ€lissĂ€ ja kaikenlaista elĂ€mĂ€n muutostakin on taipaleeseen mahtunut. Ja jostain juoksu kuitenkin aina uudelleen ja uudelleen vienyt mukaansa. 



           VĂ€hĂ€n myöhĂ€styttiin oman ryhmĂ€n lĂ€hdöstĂ€ mutta ei sillĂ€ ollut mitÀÀn vĂ€liĂ€. Oli kivaa seurata tapahtumatorin touhuja ja silti vatsan pohjassa vĂ€hĂ€n kutkutti. Kuitenkin se tunne kun painat kellosta harjoituksen alkaneeksi ja kun toivotetaan - hyvÀÀ matkaa - on ihan mielettömĂ€n kivaa juosta. Reitti eteni Hietaniemeen, Ruoholahteen ja noin 5-6 km vĂ€lillĂ€ oltiinkin Lauttasaarentien kÀÀnnöksessĂ€. 

Etenin alkuun todella rauhassa. Harjoitusohjelmassakin luki - Juokse kevyenĂ€ lenkkinĂ€. Ajattelin ettĂ€ tottakai olen uskollinen harjoitusohjelmalle. Mutta voi miten vaikeeta se oli siellĂ€ muiden mukana. Olisi ollut ihanaa vaan antaa paahtaa sitĂ€ omaa tasoa. Pari pĂ€ivÀÀ oli tuntunut siltĂ€ miten kevyesti juoksu rullaa. MinĂ€ pidĂ€ttelin menoa ja katselin kuinka tuuli heilutteli puun oksia ja laineet ajautuivat Hietarannan hiekalle. 

Oli kivaa katsella vihreÀpaitaisten menoa ja kuunnella miten moni puhui jo seuraavan vuoden juoksusta. Ihan kuten mekin aikanaan. Vaikkei vielÀ maalissa oltukaan niin jo suunniteltiin seuraavaa. ToistakymmentÀ Naisten KymppiÀ on juoksumuistoihin kertynyt.

MitĂ€ enemmĂ€n kroppa lĂ€mpeni juoksulle, sen vaikeampi oli pitÀÀ vauhti rauhallisena. Juoksu meni edellĂ€ ja yllytti mukaansa. Viimeinen pari kilometriĂ€ kevysti reippaammin ja mikĂ€ ihmeen hinku joka kerta tulee kun nĂ€kee maalin lĂ€hestyvĂ€n ... loppu kiriin tietenkin. Ajattelin ettei lopun veto nyt mitÀÀn muuta tee kuin toimii hyvin avaavana. Vauhti kiihtyy ja kiihtyi, eikĂ€ sille mitÀÀn voi. 

Kolkyt vuotta juoksua on pitkĂ€ taival. Ja ei voi muuta kuin kiittÀÀ Naisten KymppiĂ€ niistĂ€ hienoista tapahtumista mihin on ollut aina helppo ja kivaa osallistua. 


Fiilis maalissa on ollut aina niin iloinen ja ainutlaatuinen. Kannustus ja jĂ€rjestelyt reitin varrella on pitĂ€nyt juoksijan tervetulleena nauttimaan juoksupĂ€ivĂ€n tunnelmaa. 

Juoksusta oli kivaa kĂ€ydĂ€ muistelemassa. VĂ€hĂ€n polleena se eteni reitillĂ€ ja mietti omaa taivaltaan. MitĂ€ se oli kokenut, mitĂ€ oppinut ja milloin pettynytkin. Se vertasi omaa menoaan ja oli tyytyvĂ€inen siihen ettĂ€ saa tĂ€nÀÀn viedĂ€ minua voimakkaammin ja nopeammin kuin kolmekymmentĂ€ vuotta sitten. SitĂ€ se ei kuitenkaan tiedĂ€, vielĂ€kö on vuosia edessĂ€. Se jatkaa tĂ€mĂ€n viimeisen fiiliksen tunnustelua ja on iloinen joka kerta   kun minĂ€ sidon juoksukengĂ€t jalkaani. 



....LennĂ€ lennĂ€ KesĂ€kerttu... lennĂ€ Naisten Kympin maalialueelta tuhannet muistot mukanasi...sen seuraavan kilometrin alkuun...🐞

Osallistuminen saatu - Naisten Kymppi 

Kommentit

TÀmÀn blogin suosituimmat tekstit

Björn Borg Helsinki Half Marathon...🐞

                      Kisakalenteria    laadittaessa Helsinki Half Marathon osui juuri oivalliseen kohtaan. Tarkoitus juosta puolikas osana maratonharjoittelua. LĂ€hdin kisaan hyvillĂ€ mielin vaikka viimeset kuukaudet ovat olleet haasteellisia. Olen joutunut jĂ€ttĂ€mÀÀn harjoituksia vĂ€listĂ€ mutta yrittĂ€nyt pitÀÀ jonkinlaisen rytmin kuitenkin. Haasteet työn muutoksessa ja astman pahenema pitivĂ€t taukoa harjoittelusta.  Björn Borg Half Marathon juostiin lauantaina 6.6.2026 startti klo 8.30 . .          Aikaisen startin vuoksi pÀÀtin yöpyĂ€ HelsingissĂ€. Hotel Anna Punavuoressa oli ihanteellisen matkan pÀÀssĂ€ kisakeskuksesta. Kun numero oli noudettu perjantaina, oli jotenkin kivan levollinen olo. Aikaa asettua aloilleen ja keskittyĂ€ tulevaan juoksuun, nauttia Punavuoren miljööstĂ€ ja pysĂ€htyĂ€ illaksi lukemaan suomen paperiteollisuuden kehityskulkua ja Gösta Serlachiuksen henkilöhistoriaa.     ...

HOKA MaantiejuoksuCup...🐞

                      Kauden ensimmĂ€inen maantiejuoksucupin osakilpailu starttasi mitĂ€ upeimman marraskuisen auringon alle.    Kun astelin ulos, henkĂ€isin pitkÀÀn ja katselin juuri sataneen ensi lumen tuomaa valoa ja rauhaa. Maaseutu oli hiljainen eikĂ€ tuuleton sÀÀ saanut puissa mitÀÀn eloa aikaan. Taustalla loistava aurinko toivotti ihanaa pĂ€ivÀÀ ja olin innoissani ylimenokauden jĂ€lkeen laittamassa numerolappua rintaan. Maratonista oli aikaa reilu kuukausi joten kisaminĂ€ oli kolkutellut ovia jo jonkin aikaa.  15.11.2025            Kilpailu juostiin Vantaalla , kisatoimisto sijaitsi Sotungin lukiolla ja KU58 oli kisaisĂ€ntĂ€nĂ€ jĂ€lleen kerran luotettavan hienoa laatua. MaantiejuoksuCupin henki on jotain niin juoksettavan kivaa ettĂ€ sinne on aina hyvĂ€ palata. Cup on oman juoksuvuoteni kohokohtia ja siellĂ€ on hyvĂ€ kĂ€ynnistÀÀ lappujuoksut seuraavaan kauteen. Viiden osakilpailun sarja pit...

ASICS vaatesetti... 🐞

                      Juoksuvarusteilla on    mielestĂ€ni hyvinkin suuri merkitys silloin kun haen  mukavuutta liikkumiseen. Juosta voin lĂ€hes missĂ€ vaatetuksessa tahansa mutta hyvin pian huomaan jos vaate kiristÀÀ, ei ole  myötÀÀvĂ€ liikkeessĂ€ tai on hengittĂ€mĂ€tön. Silloin kuin vaate toimii kunnolla suorituksessa on nautittavaa jatkaa liikkumista.  Testasin ja tunnustelin seuraavat ASICS :in tuotteet omissa juoksuharjoituksissani.  ASICS ROAD PACKABLE JACKET  juoksutakki ASICS ROAD SEAMLESS SS TOP juoksupaita ASICS ROAD COMBINATION BRA urheiluliivit ASICS CUSHIONED PERFORMANCE SOCK juoksusukat YhteistyössĂ€ @asicsrunning @bucket_people, vaatteet saatu ASICS :lta ASICS vaatesetti liikkeessĂ€                  EnsimmĂ€inen huomio juoksutakissa; naisten mallin muotoilu toteutuu hyvin ja vaate istuu yllĂ€ hyvin ennen liikkeelle lĂ€htöÀ. Ihanan ilmavan kevyt ja huom...