Siirry pÀÀsisÀltöön

Asics Gel-Fujisetsu 3 GTX W pitoa seuraaviin talviin .... 🐞

Aika monet talvet on tullut juostua ihan tavallisilla juoksukengillĂ€. Ihan jo senkin vuoksi ettĂ€ ensimmĂ€isinĂ€ juoksuvuosinani  ei juurikaan nastallisia kenkiĂ€ ollut tarjolla. EikĂ€  loppujen lopuksi ole kulunut montaakaan vuotta kun vielĂ€ juoksin lĂ€pi talven keltaisilla Asicsin  Gel-DS Trainereillani, lumisohjossa ja sulallakin. 

Viime talven pĂ€rjĂ€si etelĂ€ - suomessa melko hyvin tavallisilla juoksukengillĂ€ mutta kyllĂ€ yleensĂ€ joka talvi on sellaisia sĂ€itĂ€, ettĂ€ turvallisinta on valita nastalliset juoksukengĂ€t alle. En enÀÀ halua tieten tahtoen kaatuilla jos sen kerran voin estÀÀkin. Toki huonolla sÀÀllĂ€ voisi valita vaikka mattojuoksun mutta itse niin tykkÀÀn kun  työpĂ€ivĂ€n jĂ€lkeen voin kirmaista ulkona sÀÀssĂ€ kuin sÀÀssĂ€.

Asicsin Gel-Fujisetsut saapuivat juuri sopivaan aikaan. Olin jo viime talven pohtinut uusien nastakenkien hankkimista mutta ehkÀ sula talvi sai pitkittÀmÀÀn mutta hyvÀ nÀin. Nyt olikin edessÀ talven ensimmÀinen nastakeli. Lumisohjoa ja jÀÀtÀ reitillÀ, en vain olisi lÀhtenyt enÀÀ tavallisilla juoksukengillÀ matkaan.

Sujahti jĂ€lleen kuin sukka jalkaan. Juostessa ei tarvinnut miettiĂ€ alustaa lainkaan, pito oli erittĂ€in hyvĂ€ ja sain vain nauttia juoksun riemusta. Tosin ehkĂ€ sÀÀ oli mitĂ€ oli eikĂ€ lumisohjossa eteneminen mitÀÀn kevyintĂ€ puuhaa ollut. Suosiolla pudotin hieman juoksuvauhtia ja musaa kuunnellen nautin kympin lenkistĂ€. Olen niin ihastunut Asics kenkien sisĂ€puolen pehmeyteen. Jalalla oli lĂ€mmin ohuessa kesĂ€juoksusukassa ja akilleksella hyvĂ€t oltavat. Olen aina ollut tarkkana siitĂ€ ettĂ€ nilkat on oltava lĂ€mpimĂ€ssĂ€. Olen kutonut itselleni parit nilkkalĂ€mmittimet, vĂ€hĂ€n kevyemmĂ€t kuin varsinaiset sÀÀrystimet. 

Juoksu rullasi hyvin ja kengĂ€llĂ€ oli parhain kimmoisuus verrattuna  edellisiin  nastoihini. Maatuntuma oli hyvĂ€, mikĂ€ mielestĂ€ni epĂ€vakaalla alustalla on ainakin itselleni  hyvĂ€ asia. Totesinkin ettĂ€ tuo on kenkĂ€ jolla voisin juosta vaikka poluillakin. Edellisiin nastakenkiini verrattuna Fujisetsut olivat mielestĂ€ni paremmin juostavat, kevyet ja ketterĂ€t, ei lankaan traktoriefektiĂ€. Joillekin se voi tosin olla erityisen hyvĂ€ mutta pieni kokoisena yritĂ€n vain jotenkin löytÀÀ sen ketterĂ€n kengĂ€n. 

Tulkoon vaan pÀÀkallokelit, jos vaan terveenĂ€ olla saan on aina hyvĂ€ sÀÀ lĂ€hteĂ€ juoksemaan... Ulos. 



.... LennĂ€ lennĂ€ KesĂ€kerttu... aina on hyvĂ€ sÀÀ juosta.... 🐞



Kommentit

TÀmÀn blogin suosituimmat tekstit

Pre, intra ja post maraton...🐞

                    Maraton oli  oman juoksuvuoteni kohokohta, pÀÀtavoite joka herĂ€tti tunnemyrskyn epĂ€- ja itsevarmuuden vĂ€lillĂ€. Alimatka kisat helpottivat malttamattoman odotusta ja mahdollisti koko ajan oman kunnon testaamisen. Ja mitĂ€ lĂ€hemmĂ€s maratonia pÀÀstiin, tuli pakottava tarve lĂ€hteĂ€ testaamaan omaa maraton kuntoa. Maraton oli jaettu kolmeen osaan, ennen, aikana ja jĂ€lkeen.              Muistan ensimmĂ€isen maratonini yhdeksĂ€ntoista vuotta sitten. Latasin musiikit ja join urheilujuomaa ja vettĂ€ vuorotellen huolloissa. SiinĂ€ olivat evÀÀni  42.2 km:n matkalle.  Suhteeni maratoniin kuitenkin muuttui kokemuksen kautta ja tavoitteelliseen harjoitteluun ryhtyminen antoi minulle hyvĂ€t evÀÀt koko juoksuun.  đŸ“·Kemir                   Ennen maratonia, pre vaiheessa,  on jĂ€nnÀÀ tunnustella omaa itseĂ€ ja huomata harjoituksen keventyess...

DNS Saul SM Puolimaraton...🐞

                KevÀÀn pÀÀkisan edellĂ€ olin malttamattoman innoissani. Juoksukunto oli tuntunut ihanan kevyeltĂ€ ja tuntui ; olisiko menty napsun verran eteenpĂ€in. PÀÀsiĂ€isviikolla kuitenkin tuntui, taitaa tulla takapakkia. Oliko joka kevĂ€inen siite- ja katupöly vaivaamassa kun sain tuplata astmalÀÀkkeeni. Kroppa kertoi ettei nyt kaikki ihan kohdillaan ole, hengitys tuntui tukkoiselta.  Tein pientĂ€ kevennystĂ€  jo harjoittelussa. Kevyen kahdeksan kilometrin lenkin muutin viiteen kilometriin hyvin hyvin kevyttĂ€ hölkkÀÀ. TĂ€mĂ€n pÀÀlle suunniteltu voimaharjoittelu jonka toteutin lĂ€hinnĂ€ yllĂ€pitĂ€vĂ€nĂ€. JĂ€tin ylimÀÀrĂ€isen rehkimisen ja tarkoituksena oli toistaa liikkeet kevyemmillĂ€ painoilla, siten ettĂ€ lihakset vain aktivoituvat.  Kiirastorstaina tuntui jo melko hyvĂ€ltĂ€ vaikka ÀÀni kĂ€heĂ€ olikin. Juoksu oli ilmavaa ja tĂ€ysin vaivaton. Kevyt kuusi kilometriĂ€ oli kuin pientĂ€ tanssahtelua kovakĂ€rkkĂ€rit jalassa vaikka todellisuudessa mentiinkin ...

ASICS juoksuvaatesetti...🐞

       ASICS vaatesetti ihastutti minut ensi silmĂ€yksellĂ€ luonnonlĂ€heisellĂ€ vĂ€rimaailmallaan. TĂ€mĂ€ on mukavaa vaihtelua kirkkaiden  vĂ€rien rinnalla. Asujen keskinĂ€inen vĂ€ritys tukee mielestĂ€ni kivasti toinen toisiaan. Ja vaikkei vĂ€rillĂ€ juostakaan, niin mieleen sillĂ€ on kyllĂ€ merkitystĂ€.         Heti ensi testissĂ€ totesin ettĂ€ kyseessĂ€ on erittĂ€in kevyet ja hyvin hengittĂ€vĂ€t materiaalit. Vaatteiden leikkaukset juoksuun ihanteelliset. KesĂ€sÀÀn lĂ€mmetessĂ€ juoksuasulla on omat vaatimuksensa. Itse haluan ettĂ€ vaate on liikkeessĂ€ mahdollisimman huomaamaton. Silloin kun harjoitellaan korkeissa lĂ€mpötiloissa, mukavuus on hyvin pienestĂ€ kiinni.  Vaatteet saatu ASICS :lta, kaupallinen yhteistyö Vaatesettiin kuuluvat; urheiluliivit, hihaton juoksupaita, shortsit ja sukat ROAD COMPRESSION BRA    Korkean tuen urheiluliiveissĂ€ etuosassa peittĂ€vĂ€ mukavan pehmeĂ€ materiaali, selĂ€ssĂ€ verkkomainen, hengittĂ€vĂ€. Helposti puettava malli jonka ...