Siirry pÀÀsisÀltöön

Asics Gel-Fujisetsu 3 GTX W pitoa seuraaviin talviin .... 🐞

Aika monet talvet on tullut juostua ihan tavallisilla juoksukengillĂ€. Ihan jo senkin vuoksi ettĂ€ ensimmĂ€isinĂ€ juoksuvuosinani  ei juurikaan nastallisia kenkiĂ€ ollut tarjolla. EikĂ€  loppujen lopuksi ole kulunut montaakaan vuotta kun vielĂ€ juoksin lĂ€pi talven keltaisilla Asicsin  Gel-DS Trainereillani, lumisohjossa ja sulallakin. 

Viime talven pĂ€rjĂ€si etelĂ€ - suomessa melko hyvin tavallisilla juoksukengillĂ€ mutta kyllĂ€ yleensĂ€ joka talvi on sellaisia sĂ€itĂ€, ettĂ€ turvallisinta on valita nastalliset juoksukengĂ€t alle. En enÀÀ halua tieten tahtoen kaatuilla jos sen kerran voin estÀÀkin. Toki huonolla sÀÀllĂ€ voisi valita vaikka mattojuoksun mutta itse niin tykkÀÀn kun  työpĂ€ivĂ€n jĂ€lkeen voin kirmaista ulkona sÀÀssĂ€ kuin sÀÀssĂ€.

Asicsin Gel-Fujisetsut saapuivat juuri sopivaan aikaan. Olin jo viime talven pohtinut uusien nastakenkien hankkimista mutta ehkÀ sula talvi sai pitkittÀmÀÀn mutta hyvÀ nÀin. Nyt olikin edessÀ talven ensimmÀinen nastakeli. Lumisohjoa ja jÀÀtÀ reitillÀ, en vain olisi lÀhtenyt enÀÀ tavallisilla juoksukengillÀ matkaan.

Sujahti jĂ€lleen kuin sukka jalkaan. Juostessa ei tarvinnut miettiĂ€ alustaa lainkaan, pito oli erittĂ€in hyvĂ€ ja sain vain nauttia juoksun riemusta. Tosin ehkĂ€ sÀÀ oli mitĂ€ oli eikĂ€ lumisohjossa eteneminen mitÀÀn kevyintĂ€ puuhaa ollut. Suosiolla pudotin hieman juoksuvauhtia ja musaa kuunnellen nautin kympin lenkistĂ€. Olen niin ihastunut Asics kenkien sisĂ€puolen pehmeyteen. Jalalla oli lĂ€mmin ohuessa kesĂ€juoksusukassa ja akilleksella hyvĂ€t oltavat. Olen aina ollut tarkkana siitĂ€ ettĂ€ nilkat on oltava lĂ€mpimĂ€ssĂ€. Olen kutonut itselleni parit nilkkalĂ€mmittimet, vĂ€hĂ€n kevyemmĂ€t kuin varsinaiset sÀÀrystimet. 

Juoksu rullasi hyvin ja kengĂ€llĂ€ oli parhain kimmoisuus verrattuna  edellisiin  nastoihini. Maatuntuma oli hyvĂ€, mikĂ€ mielestĂ€ni epĂ€vakaalla alustalla on ainakin itselleni  hyvĂ€ asia. Totesinkin ettĂ€ tuo on kenkĂ€ jolla voisin juosta vaikka poluillakin. Edellisiin nastakenkiini verrattuna Fujisetsut olivat mielestĂ€ni paremmin juostavat, kevyet ja ketterĂ€t, ei lankaan traktoriefektiĂ€. Joillekin se voi tosin olla erityisen hyvĂ€ mutta pieni kokoisena yritĂ€n vain jotenkin löytÀÀ sen ketterĂ€n kengĂ€n. 

Tulkoon vaan pÀÀkallokelit, jos vaan terveenĂ€ olla saan on aina hyvĂ€ sÀÀ lĂ€hteĂ€ juoksemaan... Ulos. 



.... LennĂ€ lennĂ€ KesĂ€kerttu... aina on hyvĂ€ sÀÀ juosta.... 🐞



Kommentit

TÀmÀn blogin suosituimmat tekstit

Polar Kertoo Kaiken....🐞

              EdellistĂ€ kirjoitustani pÀÀttĂ€essĂ€ mietin, olisiko se pitĂ€nyt pÀÀttÀÀ vasta Suomessa. Vaikka paluu matka silloin oli jo melkein aluillaan, silti kaikkeahan voi tapahtua ja niin tapahtuikin.        Kirjoitin myös miten perjantaina ennen kotiinpaluuta herĂ€sin aikaisin. Olin nukkunut hyvin ja tunsin oloni ihan normaaliksi.  Ja niin tein lenkin aallonmurtajalle. Muistan kuitenkin ihmetelleeni kun yhtĂ€kkiĂ€ Polarin kello nĂ€yttikin Nightly Recharge tilan Heikko. Ajattelin ettĂ€ no nĂ€yttÀÀ mitĂ€ nĂ€yttÀÀ ja mietin ettĂ€ kello on ollut yöllĂ€ huonosti kĂ€dessĂ€ tai jotain muuta  ja vempeleitĂ€ ne vain ovat. Ei vempeleisiin pidĂ€ liikaa tuijottaa.       HyppÀÀn edellisen postauksestani kohdasta siihen mitĂ€ en siis vielĂ€ kirjoittanut. Kotiin paluu.  Aloin joskus neljĂ€n aikaan perjantai iltapĂ€ivĂ€llĂ€ pakkaamaan tavaroita ja ihmettelin miten kylmĂ€ oli. SÀÀdin ilmastoinnin ja jatkoin toimiani. Ei mennyt kauaakaan kun kĂ€det tĂ€risten hain kuumetta alentavaa. Olo oli surkea ja alkoi juoksuttamaan w

Juoksuvuosi 2023...🐞

        Kivaa vielĂ€ pysĂ€htyĂ€ miettimÀÀn kuluneen vuoden juoksuja. Harjoitteluun tuli hieman mÀÀrÀÀ ja tehoakin lisÀÀ.  Alku vuonna harjoitusohjelma sisĂ€lsi myös kahden treenin pĂ€iviĂ€, jokunen tupla loppu vuonnakin. Kisat oli rytmitetty aika kivasti. Syksyn rataultrasta luovuttiin, keskityttiin harjoitteluun ja palautumiseen lokakuisen maratonin jĂ€lkeen. Juoksuvuoden ensimmĂ€inen kisa oli helmikuussa jonka muuten unohdinkin IG tilinini postauksesta.       Helmikuun maantiejuoksu cupin 4.osakilpailu oli ensimmĂ€inen kerta kun osallistuin Aktia cupiin (MK Facade). TĂ€mĂ€ juoksu melko surkeissa olosuhteissa kĂ€ynnisti kisavuoden eikĂ€ tavoitteellinen harjoittelu olisi yhtÀÀn mitÀÀn jos en osallistuisi kilpailuihin. Juoksin vain yhden osakilpailun, sain siitĂ€ 10 pistettĂ€ ollen lopputuloksissa sarjani 7.  Maaliin pÀÀsin ajassa 58.34.      Harjoittelu oli noussut uudelle tasolle. Kahden treenin pĂ€iviĂ€ kovilla viikoilla oli kahdesta kolmeen, kevyellĂ€ viikolla ei. Talven surkeiden jÀÀkoppurakelien ai

BMW HELSINKI 10...🐞

      BMW Helsinki 10 juostiin tummuvassa kevÀÀn illassa lauantaina 27.4.2024. Sade kasteli lĂ€pi kisan, mutten antanut sen haitata omaa juoksu iloani. Oli ihanaa olla mukana juoksijoiden joukossa, hyvin jĂ€rjestetyssĂ€ tapahtumassa joka omalla tavallan kutsui mukaan uudelleen. Treenikymppi mahtavassa juoksuporukassa taittui vaivattomasti nautiskellen.  đŸ“·@runstinde                       Saavuttiin mun siskon kanssa kisahoodeille mukavasti launtaina iltapĂ€ivĂ€llĂ€. Hyvin oli aikaa kĂ€ydĂ€ kisatoimistossa ja majoittua Scandic Grand Marinaan. Vaikkei HyvinkÀÀlle mikÀÀn pitkĂ€ matka HelsingistĂ€ olekaan, oli kyllĂ€ ihanaa jÀÀdĂ€ maalialueen lĂ€heisyydessĂ€ sijaitsevaan hotelliin yöksi. Aamunyön puolelle olisi kaikkiaan mennyt ennen kun olisin ollut kotona, siskolla vielĂ€ pidempÀÀn.  Oli kivaa odotella kisan alkua ja kĂ€ydĂ€ vielĂ€ hyvissĂ€ ajoin rauhassa syömĂ€ssĂ€. RiisiĂ€ kera parsan hotellin keittiöstĂ€ oli herkullinen ja hyvĂ€ valinta. Kahden kisan aluspĂ€ivĂ€n ruokailut osuivat oikeinkin nappiin. Baarimikko