Siirry pÀÀsisÀltöön

Asics Gel-Fujisetsu 3 GTX W pitoa seuraaviin talviin .... 🐞

Aika monet talvet on tullut juostua ihan tavallisilla juoksukengillĂ€. Ihan jo senkin vuoksi ettĂ€ ensimmĂ€isinĂ€ juoksuvuosinani  ei juurikaan nastallisia kenkiĂ€ ollut tarjolla. EikĂ€  loppujen lopuksi ole kulunut montaakaan vuotta kun vielĂ€ juoksin lĂ€pi talven keltaisilla Asicsin  Gel-DS Trainereillani, lumisohjossa ja sulallakin. 

Viime talven pĂ€rjĂ€si etelĂ€ - suomessa melko hyvin tavallisilla juoksukengillĂ€ mutta kyllĂ€ yleensĂ€ joka talvi on sellaisia sĂ€itĂ€, ettĂ€ turvallisinta on valita nastalliset juoksukengĂ€t alle. En enÀÀ halua tieten tahtoen kaatuilla jos sen kerran voin estÀÀkin. Toki huonolla sÀÀllĂ€ voisi valita vaikka mattojuoksun mutta itse niin tykkÀÀn kun  työpĂ€ivĂ€n jĂ€lkeen voin kirmaista ulkona sÀÀssĂ€ kuin sÀÀssĂ€.

Asicsin Gel-Fujisetsut saapuivat juuri sopivaan aikaan. Olin jo viime talven pohtinut uusien nastakenkien hankkimista mutta ehkÀ sula talvi sai pitkittÀmÀÀn mutta hyvÀ nÀin. Nyt olikin edessÀ talven ensimmÀinen nastakeli. Lumisohjoa ja jÀÀtÀ reitillÀ, en vain olisi lÀhtenyt enÀÀ tavallisilla juoksukengillÀ matkaan.

Sujahti jĂ€lleen kuin sukka jalkaan. Juostessa ei tarvinnut miettiĂ€ alustaa lainkaan, pito oli erittĂ€in hyvĂ€ ja sain vain nauttia juoksun riemusta. Tosin ehkĂ€ sÀÀ oli mitĂ€ oli eikĂ€ lumisohjossa eteneminen mitÀÀn kevyintĂ€ puuhaa ollut. Suosiolla pudotin hieman juoksuvauhtia ja musaa kuunnellen nautin kympin lenkistĂ€. Olen niin ihastunut Asics kenkien sisĂ€puolen pehmeyteen. Jalalla oli lĂ€mmin ohuessa kesĂ€juoksusukassa ja akilleksella hyvĂ€t oltavat. Olen aina ollut tarkkana siitĂ€ ettĂ€ nilkat on oltava lĂ€mpimĂ€ssĂ€. Olen kutonut itselleni parit nilkkalĂ€mmittimet, vĂ€hĂ€n kevyemmĂ€t kuin varsinaiset sÀÀrystimet. 

Juoksu rullasi hyvin ja kengĂ€llĂ€ oli parhain kimmoisuus verrattuna  edellisiin  nastoihini. Maatuntuma oli hyvĂ€, mikĂ€ mielestĂ€ni epĂ€vakaalla alustalla on ainakin itselleni  hyvĂ€ asia. Totesinkin ettĂ€ tuo on kenkĂ€ jolla voisin juosta vaikka poluillakin. Edellisiin nastakenkiini verrattuna Fujisetsut olivat mielestĂ€ni paremmin juostavat, kevyet ja ketterĂ€t, ei lankaan traktoriefektiĂ€. Joillekin se voi tosin olla erityisen hyvĂ€ mutta pieni kokoisena yritĂ€n vain jotenkin löytÀÀ sen ketterĂ€n kengĂ€n. 

Tulkoon vaan pÀÀkallokelit, jos vaan terveenĂ€ olla saan on aina hyvĂ€ sÀÀ lĂ€hteĂ€ juoksemaan... Ulos. 



.... LennĂ€ lennĂ€ KesĂ€kerttu... aina on hyvĂ€ sÀÀ juosta.... 🐞



Kommentit

TÀmÀn blogin suosituimmat tekstit

DNS Saul SM Puolimaraton...🐞

                KevÀÀn pÀÀkisan edellĂ€ olin malttamattoman innoissani. Juoksukunto oli tuntunut ihanan kevyeltĂ€ ja tuntui ; olisiko menty napsun verran eteenpĂ€in. PÀÀsiĂ€isviikolla kuitenkin tuntui, taitaa tulla takapakkia. Oliko joka kevĂ€inen siite- ja katupöly vaivaamassa kun sain tuplata astmalÀÀkkeeni. Kroppa kertoi ettei nyt kaikki ihan kohdillaan ole, hengitys tuntui tukkoiselta.  Tein pientĂ€ kevennystĂ€  jo harjoittelussa. Kevyen kahdeksan kilometrin lenkin muutin viiteen kilometriin hyvin hyvin kevyttĂ€ hölkkÀÀ. TĂ€mĂ€n pÀÀlle suunniteltu voimaharjoittelu jonka toteutin lĂ€hinnĂ€ yllĂ€pitĂ€vĂ€nĂ€. JĂ€tin ylimÀÀrĂ€isen rehkimisen ja tarkoituksena oli toistaa liikkeet kevyemmillĂ€ painoilla, siten ettĂ€ lihakset vain aktivoituvat.  Kiirastorstaina tuntui jo melko hyvĂ€ltĂ€ vaikka ÀÀni kĂ€heĂ€ olikin. Juoksu oli ilmavaa ja tĂ€ysin vaivaton. Kevyt kuusi kilometriĂ€ oli kuin pientĂ€ tanssahtelua kovakĂ€rkkĂ€rit jalassa vaikka todellisuudessa mentiinkin ...

Helsinki Twilight Run...🐞

         Helsinki Twilight Run juostiin lauantai iltana 2.8.2025. Oltiin valittu kisa sopivaksi treenikympiksi ja vaikka viikonloppu oli melko hektinen ja yöunet ennen kisaa jĂ€ivĂ€t lyhyiksi, oli hienoa olla mukana ja startata kympin matkalle klo 20.30. Vuosaaren Aurinkolahti jossa kisakanslia sijaisti kuten myös maaliin tulo, ihastutti minut tĂ€ysin. Lapsille suunnatut matkat 400 m ja 800 m. Muina matkoina olivat 5 km ja 10 km. KympillĂ€ vitosen lenkki juostiin kahteen kertaan. Tapahtumapaikka oli mielestĂ€ni loistava kesĂ€kisaan ja sÀÀkin suosi tyyneydellÀÀn.   đŸ“·WeRunHelsinkiEvents         Lauantai tuntui pitkĂ€ltĂ€ kun odotteli iltakisan alkua. En oikein osannut tehdĂ€ mitÀÀn ja tunsin oloni melko vĂ€syneeksi. Perjantai ilta Kalevan Kisojen EA-tiimissĂ€ jonka vastuulla oli yleisön sekĂ€ toimitsijoiden ensiapu,  tehtĂ€vĂ€t  ja kotiin paluun ajomatka pitivĂ€t vireyden yllĂ€ vielĂ€ pitkĂ€lle yöhön. Aamulla olisin toivonut hyvÀÀ ja sikeÀÀ, pitk...

Saul SM Maantiekymppi 2025...🐞

  Viime viikonloppu oli kympin kisojeni kohokohta. Kisa osoittautui kuitenkin yhdeksi raskaimmista mitĂ€ maantiellĂ€ olen juossut. KeskeyttĂ€minen kĂ€vi mielessĂ€ moneen kertaan. Jostain syvĂ€ltĂ€ sain voimia kaivettua ja  löysin itseni voittajana. Aliarvioin  oman arvioni siitĂ€ mihin uskoin kykenevĂ€ni. Kuvittelin ettĂ€ minun on tyydyttĂ€vĂ€ tasavauhtiseen hapotukseen loppuun asti. YllĂ€tyksenĂ€ kykenin rytmin muutokseen mikĂ€ kantoi loppuun saakka.  đŸ“·@jokke_juoksija  kuvasta      Saul SM Maantiekymppi  juostiin Tampereella 23.8.2025. Kisakanslia toimi messukeskuksessa ja osaanoton varmistus tuli tehdĂ€ 90 minuuttia ennen kilpailun alkua.  Reitti koostui kahdesta neljĂ€n kilometrin lenkistĂ€. Ennen kierroksille lĂ€htöÀ juostiin kilometrin verran pysĂ€köintialueen suoraa ja takaisin. Suurin osa  alustasta oli asfalttia hyvin lyhyellĂ€ sora pĂ€tkĂ€llĂ€. Matkaan starttasi 155 juoksijaa ja sÀÀ oli lĂ€mpimĂ€n aurinkoinen.        Olin majoit...