Siirry pääsisältöön

Itsenäisyyspäivän mutavelli polkujuoksu.... 🐞

Oli ihana palata taas metsään juoksemaan. Ennen rataultraa treenasin niin paljon tasaisella ja radalla. Ranikin on ollut vähän ihmeissään kun ei olla käyty pitkään aikaan metsässä. Ei tarvinnut kuin rapulta heilutella valjaita niin johan se innostui tarhassan. Tiesin että  edessä tulee olemaan mutavelliä ja metsätietä.
Mietin että kuinkakohan juoksu kulkee, eilinen vetotreeni tuntui hieman reisissä. Itsenäisyyspäivän keli oli märkä ja harmaa, metsään vievä tienpätkä mutavelliä ja kuralätäköitä. Juoksu oli heti alkuun kevyttä ja ilmavaa, tosin vauhdin pidin hyvin rauhallisena niin kuin tämän päivän treenin tarkoituskin oli

Huomasi miten eri tavalla juoksua taas pitää rytmittää, verrattuna siihen miten ratatreeneissä askeltaa. Ensimmäinen puolikompastus juurakkoon muistutti miten jalan täytyy nousta tarkemmin ja terävämmin kuin tasaisella juostessa. Katse eteen mutta myös maastoa koko ajan lukien. Niin ainakin minun täytyy tehdä. 

Askeleessa oli hyvin voimaa, huomasin että olen palautunut vajaa kuukausi sitten juossusta ultrasta ihan hyvin. Yllätyin miten helpolla jalka nousi kurassa ja vauhti kasvoi heti kun tuli pienikin pätkä  vähän sileämpää. Olisi ollut niin kiva antaa vauhdin vaan nousta, mutta se ei ollut tämän päivän treenin tarkoitus. 


Itsenäisyyspäivänä on ihana juosta, se on jo useamman vuoden traditio. Silloin kuuntelen Finlandia-hymniä, nuuskuttelen suomalaista luontoa ja miten juhlalliselta se tuntuukaan. Saan olla vapaa, annan vaan mennä, katson kotimaista metsää ja nautin siitä maisemasta missä sitten milloinkin menen. Ei ole väliä sataako vettä vai paukkuuko pakkanen, juoksu sytyttää juhlapäivän kynttilän ja antaa lahjan joka vuosi. Askel jää maaperään, muistoksi siitä että siinä minä menin, Suomessa, itsenäisessä Suomessa. Hyvää Itsenäisyyspäivää 🇫🇮 ... meidän askeleemme ja tassunjälkemme jäivät sinne omaan kotimetsään. 



.....  Lennä lennä Kesäkerttu.... Suomi juhlii tänään, niin juhlit sinäkin... 🐞


Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Saul SM Maantiekymppi 2025...🐞

  Viime viikonloppu oli kympin kisojeni kohokohta. Kisa osoittautui kuitenkin yhdeksi raskaimmista mitä maantiellä olen juossut. Keskeyttäminen kävi mielessä moneen kertaan. Jostain syvältä sain voimia kaivettua ja  löysin itseni voittajana. Aliarvioin  oman arvioni siitä mihin uskoin kykeneväni. Kuvittelin että minun on tyydyttävä tasavauhtiseen hapotukseen loppuun asti. Yllätyksenä kykenin rytmin muutokseen mikä kantoi loppuun saakka.  📷@jokke_juoksija  kuvasta      Saul SM Maantiekymppi  juostiin Tampereella 23.8.2025. Kisakanslia toimi messukeskuksessa ja osaanoton varmistus tuli tehdä 90 minuuttia ennen kilpailun alkua.  Reitti koostui kahdesta neljän kilometrin lenkistä. Ennen kierroksille lähtöä juostiin kilometrin verran pysäköintialueen suoraa ja takaisin. Suurin osa  alustasta oli asfalttia hyvin lyhyellä sora pätkällä. Matkaan starttasi 155 juoksijaa ja sää oli lämpimän aurinkoinen.        Olin majoit...

Helsinki Twilight Run...🐞

         Helsinki Twilight Run juostiin lauantai iltana 2.8.2025. Oltiin valittu kisa sopivaksi treenikympiksi ja vaikka viikonloppu oli melko hektinen ja yöunet ennen kisaa jäivät lyhyiksi, oli hienoa olla mukana ja startata kympin matkalle klo 20.30. Vuosaaren Aurinkolahti jossa kisakanslia sijaisti kuten myös maaliin tulo, ihastutti minut täysin. Lapsille suunnatut matkat 400 m ja 800 m. Muina matkoina olivat 5 km ja 10 km. Kympillä vitosen lenkki juostiin kahteen kertaan. Tapahtumapaikka oli mielestäni loistava kesäkisaan ja sääkin suosi tyyneydellään.   📷WeRunHelsinkiEvents         Lauantai tuntui pitkältä kun odotteli iltakisan alkua. En oikein osannut tehdä mitään ja tunsin oloni melko väsyneeksi. Perjantai ilta Kalevan Kisojen EA-tiimissä jonka vastuulla oli yleisön sekä toimitsijoiden ensiapu,  tehtävät  ja kotiin paluun ajomatka pitivät vireyden yllä vielä pitkälle yöhön. Aamulla olisin toivonut hyvää ja sikeää, pitk...

Väinäjoen rantaa Latviassa...🐞

          Miniloma Riikaan starttasi Tampere-Pirkkala lentoasemalta. Luonnollisesti juoksukengät olivat mukana, tarkemmin sanottuna, jalassa ihan koko matkan.  Matkustin käsimatkatavaroilla ja päätin selvitä vain yksillä kengillä, ASICS Gel-Kayano 32 toimi omassa tyylikkyydessään niin juostessa kuin kaupunkikenkänäkin. Mahdollisimman vähällä ja helpolla oli tämän matkustuskerran motto.      Tampere-Pirkkala kentältä lähtö sujui turvatarkastuksineen nopeasti ja hyvin jäi aikaa fiilistellä reissuun lähtöä ennen koneeseen nousua. Ei mitään matkalaukku rallia. Tavarat kulkivat mukana yhdessä urheilukassissa. Olin päättänyt jättää perässsä vedettävän  lentolaukun pois. Se käsimatkatavaroiden määrä on omasta mielestäni joskus niin järjetöntä katsottavaa kun ihmiset ryysäävät omaisuuksineen täyttämään lentokoneen matkustamon ylähyllyjä. Omat matkatavarani mahtuivat kaikki edessä matkustavan penkin alle. Laukkuni sujahti sinne hyvin poikittain. ...