Siirry pÀÀsisÀltöön

Koirajuoksua.... canicross..... 🐞

Koirien kanssa on kivaa juosta. On aina innokasta seuraa lenkille. VielÀ ei ole tullut kieltÀvÀÀ vastausta kun olen kysynyt... MennÀÀnkö? PÀin vastoin, se on yksi parhaista kysymyksistÀ jonka voin koiralle esittÀÀ. Koirien kanssa olen lenkkeillyt lapsuudesta asti. Silloin tehtii pitkiÀ kÀvelylenkkejÀ Kathyn ja Peggyn kanssa.


ItsellĂ€ koirajuoksu lĂ€hti lĂ€hinnĂ€ siitĂ€ koska elĂ€mĂ€ssĂ€ on aina ollut koiria ja lenkitettĂ€viĂ€. On ollut helppo yhdistÀÀ koirien ulkoilutus omiin juoksulenkkeihin. EnsimmĂ€isiĂ€ pidempiĂ€ koiralenkkejĂ€ aloin juoksemaan kun treenasin ensimmĂ€iselle maratonilleni. Silloin vyöllĂ€ kulkivat mukana Karkeakarvainen mĂ€yrĂ€koira ja Suomenajokoira. Helpotusta juoksuun tuli kun vapautin kĂ€det talutushihnoista ja hankin itselleni vyön johon talutushihnat sai kiinni. Oli kivaa juosta koirien kanssa eikĂ€ tarvinnut olla yksin. 

Koirajuoksu eli canicross lukeutuu vajakkourheiluun. SiinĂ€ koiran on tarkoitus vetÀÀ ihmistĂ€ juostessa. Itse en kuitenkaan harrasta koirajuoksua ihan tuolla tavalla vaan pyrin jarruttamaan koiran vetoa siinĂ€ vaiheessa kun huomaan ettĂ€ koira tekee enemmĂ€n töitĂ€ kuin minĂ€. Haluan itse tehdĂ€ sen työn mitĂ€ treeniohjelmassa sanotaan. En minĂ€ kisoissakaan koira vyöllĂ€ juokse. Tai jos juoksisin se olisi canicross kisa... tiedĂ€ hĂ€ntĂ€, ehkĂ€ vielĂ€ joku pĂ€ivĂ€. Nyt kuitenkin tarkoitus on vain se ettĂ€ koira on mukana. 

On hienoja hetkiĂ€ ja muistoja. Tuossa yllĂ€ olevassa kuvassa on ainoa koira jonka olen omistanut. Pultin kanssa juostiin paljon pitkiĂ€ lenkkejĂ€. MeidĂ€n yhteinen taival kesti 8 vuotta, hĂ€n oli polkupoikani ja voi miten ikĂ€vĂ€ voi olla vielĂ€kin. Pultti kuoli kaksi vuotta sitten ja oikeastaan viimeiseksi muistoksi jÀÀ lomaviikko Vuokatissa. Matkasimme sinne kahdestaan ja juostiin siellĂ€ polkuja ristiin rastiin, joka pĂ€ivĂ€lle  kertyi kilsoja parikymmentĂ€. PienenĂ€ koirana Pultti rakasti juoksulenkkejĂ€, oli ketterĂ€ ja kestĂ€vĂ€, aina valmiina metsÀÀn kun hihnaa heilautin. 


Ranin kanssa olen juossut tiiviisti viimeiset kaksi vuotta. Rani on energinen Karjalankarhukoira ja tarvitsee paljon liikuntaa ja sehĂ€n sopii hyvin harjoitusohjelmaani. Me ollaan juostu paljon eri paikoissa, Ranin kanssa voi mennĂ€ niin metsĂ€ssĂ€ kuin kaupungissakin. Se on oikeastaan ensimmĂ€inen koira joka on parhaiten suoriutunut erilaisista tilanteista. Olen juossut koira vyöllĂ€ lĂ€hes parikymmentĂ€ vuotta. Kaikenlaista on matkaan sattunut, koira on pÀÀssyt irti, olen lentĂ€nyt ilmassa kun koira yhtĂ€kkiĂ€ saa vainun ja pÀÀttÀÀ vaihtaa suuntaa, moni irrallaan oleva koira on lĂ€htenyt perÀÀn, vĂ€lillĂ€ selvitty vĂ€hĂ€llĂ€ joskus loukkaannuttukin. PÀÀosin kaikki on kuitenkin mennyt aina hyvin ja koirajuoksu on ollut kivaa. 


Ranin kanssa meillĂ€ on hyvĂ€ luottamus. Olen opettanut sille muutamat  kĂ€skyt ja kĂ€simerkit joita kĂ€ytĂ€n yhteisillĂ€ juoksulenkeillĂ€mme. Juostessaan huomaan miten Rani lukee minua, juuri kun olen osoittamassa kĂ€dellĂ€ oikealle se kÀÀntyy suuntaan jota juuri aioin viittoa. Se on auttanut maasta ylös kun kaaduin polulla, ollut tyynen rauhallinen kun rĂ€yhÀÀvĂ€ koira lĂ€hti pihasta perÀÀn haukkuen. Se ei turhaan hötkyile, pitkille lenkeille se odottaa eniten, ei vielĂ€ ole eteen tullut hetkeĂ€ ettĂ€ siltĂ€ olisi virta loppunut. PitkiksillĂ€ repussa kulkee evÀÀt ja vedet molemmille ja Ranin juomakippo. Vetovaljaita en vielĂ€ ole hankkinut vaikka Non-Stopin vetovyö ja vetohihna onkin. Se on kuitenkin harkinnassa koko ajan sillĂ€ voi  olla ettĂ€ vielĂ€ joku pĂ€ivĂ€ annan koiran vetÀÀ ja lĂ€hden joskus jopa canicross kisaan mukaan. Se olisi aika kiva uusi alue ja vaihtelua myös omiin juoksujuttuihin. Rani on koira jonka kanssa siihen olisin valmis. Koirajuoksussa on hienoa miten innokkaana kaveri on kun kysyn... MennÀÀnkö? Juostessa meitĂ€ on kaksi  ja lenkin jĂ€lkeen on  kiva  katsoa miten  koira nauttii rentona. Se on yhteistĂ€ tekemistĂ€ ja molemmin puolista luottamusta. SiinĂ€ on tunteita enemmĂ€n kun voin ajatella.... MinĂ€ suojelen sinua ja sinĂ€ suojelet minua... 


...... lennĂ€ lennĂ€ KesĂ€kerttu....   Ilmassa on tassunmuotoista rakkautta... 🐞



Kommentit

TÀmÀn blogin suosituimmat tekstit

Björn Borg Helsinki Half Marathon...🐞

                      Kisakalenteria    laadittaessa Helsinki Half Marathon osui juuri oivalliseen kohtaan. Tarkoitus juosta puolikas osana maratonharjoittelua. LĂ€hdin kisaan hyvillĂ€ mielin vaikka viimeset kuukaudet ovat olleet haasteellisia. Olen joutunut jĂ€ttĂ€mÀÀn harjoituksia vĂ€listĂ€ mutta yrittĂ€nyt pitÀÀ jonkinlaisen rytmin kuitenkin. Haasteet työn muutoksessa ja astman pahenema pitivĂ€t taukoa harjoittelusta.  Björn Borg Half Marathon juostiin lauantaina 6.6.2026 startti klo 8.30 . .          Aikaisen startin vuoksi pÀÀtin yöpyĂ€ HelsingissĂ€. Hotel Anna Punavuoressa oli ihanteellisen matkan pÀÀssĂ€ kisakeskuksesta. Kun numero oli noudettu perjantaina, oli jotenkin kivan levollinen olo. Aikaa asettua aloilleen ja keskittyĂ€ tulevaan juoksuun, nauttia Punavuoren miljööstĂ€ ja pysĂ€htyĂ€ illaksi lukemaan suomen paperiteollisuuden kehityskulkua ja Gösta Serlachiuksen henkilöhistoriaa.     ...

HOKA MaantiejuoksuCup...🐞

                      Kauden ensimmĂ€inen maantiejuoksucupin osakilpailu starttasi mitĂ€ upeimman marraskuisen auringon alle.    Kun astelin ulos, henkĂ€isin pitkÀÀn ja katselin juuri sataneen ensi lumen tuomaa valoa ja rauhaa. Maaseutu oli hiljainen eikĂ€ tuuleton sÀÀ saanut puissa mitÀÀn eloa aikaan. Taustalla loistava aurinko toivotti ihanaa pĂ€ivÀÀ ja olin innoissani ylimenokauden jĂ€lkeen laittamassa numerolappua rintaan. Maratonista oli aikaa reilu kuukausi joten kisaminĂ€ oli kolkutellut ovia jo jonkin aikaa.  15.11.2025            Kilpailu juostiin Vantaalla , kisatoimisto sijaitsi Sotungin lukiolla ja KU58 oli kisaisĂ€ntĂ€nĂ€ jĂ€lleen kerran luotettavan hienoa laatua. MaantiejuoksuCupin henki on jotain niin juoksettavan kivaa ettĂ€ sinne on aina hyvĂ€ palata. Cup on oman juoksuvuoteni kohokohtia ja siellĂ€ on hyvĂ€ kĂ€ynnistÀÀ lappujuoksut seuraavaan kauteen. Viiden osakilpailun sarja pit...

ASICS vaatesetti... 🐞

                      Juoksuvarusteilla on    mielestĂ€ni hyvinkin suuri merkitys silloin kun haen  mukavuutta liikkumiseen. Juosta voin lĂ€hes missĂ€ vaatetuksessa tahansa mutta hyvin pian huomaan jos vaate kiristÀÀ, ei ole  myötÀÀvĂ€ liikkeessĂ€ tai on hengittĂ€mĂ€tön. Silloin kuin vaate toimii kunnolla suorituksessa on nautittavaa jatkaa liikkumista.  Testasin ja tunnustelin seuraavat ASICS :in tuotteet omissa juoksuharjoituksissani.  ASICS ROAD PACKABLE JACKET  juoksutakki ASICS ROAD SEAMLESS SS TOP juoksupaita ASICS ROAD COMBINATION BRA urheiluliivit ASICS CUSHIONED PERFORMANCE SOCK juoksusukat YhteistyössĂ€ @asicsrunning @bucket_people, vaatteet saatu ASICS :lta ASICS vaatesetti liikkeessĂ€                  EnsimmĂ€inen huomio juoksutakissa; naisten mallin muotoilu toteutuu hyvin ja vaate istuu yllĂ€ hyvin ennen liikkeelle lĂ€htöÀ. Ihanan ilmavan kevyt ja huom...